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標題: 香港電台捉心理 (第二輯) - (69) - 2016-08-07 - 拖延症 [打印本頁]

作者: shingtinchi 時間: 2016-8-8 10:40 PM 標題: 香港電台捉心理 (第二輯) - (69) - 2016-08-07 - 拖延症

全新一輯《捉心理》
超越你想像！繼續睇穿你心理！
主持：黃仲遠 (組織心理學家)、李秋婷
播出日期：4月19 (星期日)起
播出時間：晚上8:30至9:00時
頻道：香港電台第一台
監製：王雅文
香港電台文教組製作
Email: [email protected]
【節目主持】：黃仲遠、李秋婷
【檔案格式】：mp3
【下載方式】：直接下載
【下載連結】：

#69 拖延症

你有否覺得自己做事，有時拖拖拉拉，耽擱了不少時間，結果件事無好到，反之因為拖延而更糟呢？而最糟的是，你不斷在這個循環中生存… 直至你聽了今集《捉心理》。今集兩位搞笑冤家，會在半小時內深入分析拖延這回事，看看有沒有說中你心坎裏？

(1) 甚麼是拖延？竟然牽涉主動性、效率與成效？

(2) 拖延 VS 推遲

(3) 你有拖延症嘛？

(4) 為何我們會拖延？

(5) 為甚麼特定的工作我們才會拖延？

(6) 拖延心理拆解：Self-handicapping + Self Regulation 有關？

(7) 拖延的結果

(8) 黃仲遠教你12個改善拖延問題的方法

心理測試

問題：以下哪類人士做事較少拖延？

A.    容易焦慮的人

B.    唔開心的人

C.    喜歡吸引注意力的人

D.    容易衝動的人

立即收聽今集《捉心理》，齊齊趕走拖延症！

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作者: ltk2882005 時間: 2016-8-9 08:52 AM

thanks for sharing,

作者: 20110116 時間: 2016-8-9 10:13 AM

thank you !!! .

作者: den_c 時間: 2016-8-10 05:39 AM

thanks for sharing

作者: kww063 時間: 2016-8-10 10:35 AM

Thanks for sharing

作者: Renec 時間: 2016-8-10 12:16 PM

thanks

作者: skyaj 時間: 2016-8-11 02:47 PM

thank you for sharing

作者: target66 時間: 2016-8-11 06:32 PM

thank you !

作者: lailck 時間: 2016-8-11 09:30 PM

Thanks !!!!!!!!

作者: ioshuffle 時間: 2016-8-25 03:53 PM

thanks

作者: cklui 時間: 2016-8-29 01:12 AM

Thanks

作者: 小陳二 時間: 2016-8-29 08:56 AM

thanks

作者: ioshuffle 時間: 2016-9-11 03:14 PM

thanks

作者: oldhk 時間: 2016-9-28 03:45 PM

thank you

作者: honngai 時間: 2016-10-18 01:07 PM

thanks for sharing

作者: iruka 時間: 2016-11-2 12:03 PM

thanks

作者: currybeef 時間: 2016-11-7 08:06 AM

Thanks a lot!

作者: jvcdog 時間: 2016-11-9 01:33 AM

http://download2041.mediafire.co ... 878%29-20161009.mp3

作者: C-Yeah=ON= 時間: 2017-2-18 05:22 PM

Thanks for sharing ~ ~ 感謝哦 ~

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