標題:
狂打嗝怎麼辦？ 10招教你擺脫「ㄜ不停」困擾
[打印本頁]
作者:
qqonqq
時間:
2016-8-14 11:01 AM
標題:
狂打嗝怎麼辦？ 10招教你擺脫「ㄜ不停」困擾
tvb now,tvbnow,bttvb7 [1 @: ?! Z2 q
tvb now,tvbnow,bttvb& Z' {# N& h" @0 ?9 [
公仔箱論壇6 r9 B( X) B8 t" t; |
tvb now,tvbnow,bttvb0 k; M8 J& M5 v% X6 E( ^
; C5 D' a, Y- R, V3 a# V9 t
www2.tvboxnow.com) [" {+ H2 t7 x* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! U; E7 M5 T7 d5 h5 D) [
▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
5 p5 b4 ~* C9 s6 h) E' \4 [8 fwww2.tvboxnow.com
p3 |9 g r& k/ n. N+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《
Reader Sdigest
》及《
Listovative
》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
tvb now,tvbnow,bttvb, X# t' U m A7 S
www2.tvboxnow.com2 T! f# c) X7 p
% a2 `/ h% ~# R4 z* r1 h2 {tvb now,tvbnow,bttvb
1.
摀住嘴巴
* ]9 N0 F+ m9 l公仔箱論壇
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
www2.tvboxnow.com3 P9 z7 U# p# w4 t: K, \
$ Z. {4 |, a& {' g" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com5 y7 n1 C1 D: E/ X3 |% V; P7 k# O
2.
按摩穴位
# F8 J8 B" V: n' w* E, R
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
tvb now,tvbnow,bttvb) F" g) |" j0 x
3 A' I* h/ [, k' R; h* C
3.
屏住呼吸
www2.tvboxnow.com( b1 [2 R! L& t$ ` B# ?: e
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
www2.tvboxnow.com0 j- l8 a# A3 u) M7 Z
( I( G1 F+ ^0 A: o% X0 _- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.
伸出舌頭
8 W& Z& S8 H3 V* L6 P8 V
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
; P/ t9 j o J: ]; _
* K0 t2 a+ i6 \ j( n
! N% Q% e, e# Z2 w
5.
堵住耳朵
/ i& r; r. _, }' e0 W$ a8 O
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
- \/ w. F* \" f
www2.tvboxnow.com1 ]3 I7 ]7 P& [
▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
# p% G* \. w) m! T5 X1 ~
公仔箱論壇 K" ~+ ~! h, l$ u# ^: V
o B) F1 e4 R- O3 K' ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 \, ?* s- j! {+ D/ \9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6.
快速喝水
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z( n; _ O$ p3 d6 G, u
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
! x2 n2 [3 j2 j* C9 K' Ywww2.tvboxnow.com
. Z$ c* ]9 y+ d0 M
7.
小小的驚嚇
+ z4 v) q& k& r公仔箱論壇
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
% z0 z$ b9 W4 U* L5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com$ I* X1 Q- l% e" B) Y3 a: E. }2 r$ N7 t
8.
喝蜂蜜水
$ j P# {3 y. O5 z0 Hwww2.tvboxnow.com
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
. Y! a5 K; X7 x, R1 I* r$ p5 T, M
6 B4 Y' c7 P* d& S2 t' F" K) E
, h2 h0 c! @9 e7 N6 y
9.
搔癢
9 m- s1 {! F, k' W# u" `! X. ]
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
公仔箱論壇0 `: ^" @: x8 C$ j: k# d
公仔箱論壇3 N0 P- r: d9 k# K2 V3 n
10.
含糖
2 |6 @! F5 B0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
* |, B# Q2 X* {8 s5 _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S! U; E7 M5 T7 d5 h5 D) [