公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 疼痛幕後黑手　竟是肌肉收縮 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-8-20 06:35 PM 標題: 疼痛幕後黑手　竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛（感受性疼痛）

因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎，產生引發疼痛的物質而感知的疼痛，像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內，因為這種疼痛大多是暫時性的，只要治療造成疼痛的發炎現象，疼痛也就跟著消失。
( p7 T, u* n9 M1 x
感受性、神經性、心理性疼痛
公仔箱論壇, k: p3 B) r* n+ v' ^; S
●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛（神經性疼痛）
! I8 v5 m5 y7 {1 ?1 K, g# c
傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常，造成損傷，進而引起的疼痛，
其中最具代表性的就是，因意外或受傷造成的神經損傷，或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb& z, P2 L# B; o$ L' D& Y0 N. x
www2.tvboxnow.com* P# }& P& l0 _+ g3 E
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛（心理性疼痛）

這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛，它的特徵是身體看不到任何病徵，但疼痛卻在身體的各個部位發生。0 z3 r1 l" H, j8 O
tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 E3 u' n/ F+ q3 }4 R% R4 R
老化造成肌肉、骨頭衰弱

除了這3個種類之外，還有另一種疼痛的原因，「老化」，年紀越大，全身上下的疼痛是否就越難避免？隨著年齡的增長，我們的肌肉確實會漸漸衰弱，骨頭也的確慢慢在變形，也是疼痛的原因，然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因，退化性關節炎的病患來我院裡看診時，明明2個膝蓋都變形了卻跟我說：「我只有一邊的膝蓋會痛。」" Z2 n# b; Q* ?! ~; t* j
6 O& U/ ~3 q& L/ J3 P$ {
說到被拉扯而產生痛覺，這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉，這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" L, T, c' V

●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉: e: [. \& H! l$ |3 v
tvb now,tvbnow,bttvb" W+ v% Y( w& y- y9 | F8 A" G
●連結肩胛骨和肋骨，位在腋下的前鋸肌使力拉扯，造成肩膀疼痛公仔箱論壇7 v/ A3 q3 o7 [3 y- H8 E
www2.tvboxnow.com3 @: _6 r+ a! x9 g4 W
腳心變扁平　竟然閃到腰公仔箱論壇8 w) H8 Y# J+ a+ P) W2 P
tvb now,tvbnow,bttvb8 \. C1 z0 [- q& s; L9 L
有男性是因為腳心漸漸變得扁平，才造成閃到腰的情況，像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉，腰痛的狀況就會明顯改善，一再重複閃到腰的情況也將不再發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t9 R/ D5 J9 A
' M; u# L! m- r$ n* l6 S
矯正頸椎錯位　治好膝蓋痛公仔箱論壇4 h- H! [! v# f% ?4 h" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g L, j6 b! U( P5 f: Y1 b& n$ P
有國中田徑隊的男學生，因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛，還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩，此外，還有一位60多歲的女士，只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛，一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。公仔箱論壇& x1 q: m4 v+ E# x

不是只按摩、推拿疼痛的部位就好，還要揪出疼痛的「幕後黑手」，把它消滅才行，這麼做，疼痛的真正原因才能徹底消除。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)