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標題: [健康資訊] 登山回家猛打噴嚏　原來是裝備不對 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-8-31 07:46 AM 標題: 登山回家猛打噴嚏　原來是裝備不對

有些人去登山、健行一趟，回家就開始打噴嚏、流鼻水，過敏症發作，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，這是因為登山時沒有保護好脖子後方、背後肩胛骨部位所導致，建議民眾登山時戴一頂背後有布覆蓋的登山帽，充分保護脖子後方、肩胛骨區域，便能減少氣喘、過敏發作的風險。公仔箱論壇9 E7 u% q. B# Z6 a* M

脖子後方吹風　容易造成刺激tvb now,tvbnow,bttvb! \& i+ k8 q  u& x0 e
黃中瑀主任解釋，臨床上常遇到像這樣的患者，主要原因在於，脖子後方為風池穴，肩胛骨上有肺俞穴，其他呼吸道相關穴道也多位於脖子後方到背後肩胛骨區域，爬山時，如果沒有好好保護這塊區域，一下曬太陽、一下吹風，回家後很容易頭痛，氣喘、過敏症也容易發作。www2.tvboxnow.com" ]1 f3 b# V# t0 p' s5 H. A5 j8 I5 h
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氣喘、過敏患者怕直接吹風www2.tvboxnow.com4 g/ o; s& _6 B$ ~5 k3 A% C* L
那麼氣喘、過敏患者吹冷氣好嗎？黃中瑀主任指出，天氣炎熱時，氣喘、過敏患者只要衣著不要太暴露，冷氣不要開太強，吹冷氣並不會產生問題，主要是「怕風」，在冷氣、電風扇前面直接吹風，氣喘、過敏就容易發作。不少小朋友在外面玩得全身是汗，一回家就對著電風扇吹，這樣很快就會出現過敏症症狀，這種情況下盡量不要吹風，以免對身體造成刺激。公仔箱論壇9 B: J3 @# g  r7 t' D9 Y

體質會隨環境、生活習慣改變www2.tvboxnow.com8 Y$ [% c0 F! B$ w
黃中瑀醫師補充，部分患者過去並沒有過敏病史，但今年天氣比較炎熱，如果冷氣又開得太強，加上又猛喝冷飲，不但會造成腸胃局部虛寒，身體也可能產生其他過敏症狀、頻頻打噴嚏，也有患者會拉肚子，或出現濕疹等問題。

飲食忌冰冷及油炸
在這段時間，天氣偏燥、偏熱，氣喘、過敏患者也盡量不要吃冰冷、油炸食物。氣喘、過敏症患者若正在進行三伏貼治療，身體可能產生發熱現象，此時要多喝水，幫助身體廢棄物代謝，但不要喝冰水，喝冰水可能抵銷三伏貼的治療效果。

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健康  記者蘇湘雲報導

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