標題:
[健康資訊]
《經期水腫》黃體素上升 易造成身體水腫
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-9-9 11:05 AM
標題:
《經期水腫》黃體素上升 易造成身體水腫
女性在月經來時，不一定會發胖、水腫；大部分的人，是在月經來之前，黃體素會上升，易造成身體水腫，也會促進食慾。
: J; I4 F0 S4 g* d I1 l h$ _* H1 Mwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇+ S- z" r: C+ I+ c7 G, v
排卵後會有水腫、感覺容易發胖，這是因為排卵後黃體素上升的結果。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，月經來前的2~3天，黃體素會達到高峰，會有發胖、水腫的感覺，月經之後感覺會消退。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ y% ^- H/ Q3 v' T
. I; M6 b% I. L" d- m0 S( ?
月經來前，會有(或感到)發胖、水腫等情形，通常是個人體質造成，若了解自身的身體變化，在月經來之前或月經來時，建議飲食不要太鹹，過多的鹽分攝取反而容易造成水分不易排出體外。
www2.tvboxnow.com3 T1 V9 m! x X* |
tvb now,tvbnow,bttvb! t1 W' F1 z( u/ Q. Q; Y
此時，建議可以吃些利尿的食物，像是香蕉、西瓜等；但，勿過度攝取水份。搭配適當的運動，促進血液循環，可幫助將體內水分排出。
/ U# y* x; P& L* u) ?2 uwww2.tvboxnow.com
, f$ U2 J' f2 r7 r, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，在月經期間，易有尿路感染的問題，建議應勤換衛生棉，醫師表示，約2~4小時就應更換一次。
9 y. Q. v- T% _+ atvb now,tvbnow,bttvb
0 B; S6 G T5 @" y+ W# s) c2 ewww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 `% Q* |$ ~1 ^- O7 j( }2 D; d
3 |9 {3 e5 Q" u! e/ M6 \4 O
7 j! H. P+ K" \0 L# c7 e1 V1 h7 E& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h$ N! |- x7 \0 Y, Q3 t6 {% q4 [8 |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) C$ D0 ?$ t k2 }! h
+ s4 D: A5 _- ^- }2 o公仔箱論壇
: L w9 n2 Y- N# O" O; ttvb now,tvbnow,bttvb
}8 Z2 e1 d' k# w: B% ^
! z- P/ w9 f. Q$ x1 h. p公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
