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[健康資訊]
《不吃早餐的傷害》胃氣受損傷胃、免疫力變差
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作者:
timmychoo
時間:
2016-9-20 02:17 AM
標題:
《不吃早餐的傷害》胃氣受損傷胃、免疫力變差
有些減肥民眾不吃早餐,想說省下一餐可以減少攝取熱量。
台北
市中醫師公會名譽理事長陳志芳醫師表示,傳統中醫認為,經常不吃早餐容易傷胃,造成胃氣受損,長期下來容易胃痛、精神疲憊、免疫力變差,最後可能誘發胃病,如此反而得不償失。
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一天當中早餐最重要,建議早餐吃多一點,中餐、晚餐吃少一點,比較符合傳統養生之道。陳醫師指出,如果已經傷胃、胃氣受損,最好趕快接受治療,以便避免拖久惡化成胃潰瘍、胃穿孔,可以辨證治療胃病,甚至可以依照胃痛形式對痛下藥。
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陳志芳醫師指出,如果患者出現胃脹痛,主要是肝胃不和所造成,患者有時出現胸悶、焦躁感,適合用四逆散加減、芍藥甘草湯、浙貝母;如果患者出現灼熱痛,主要是有熱所致,適合用清胃散,如有肝氣不通,這時酌加四逆散。
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如果患者出現胃刺痛,主要是瘀血所造成,代表潰瘍嚴重,適合用四逆散、桃紅四物湯、血府逐瘀湯,如果患者出現隱隱刺痛,主要跟氣血虛有關,適合用香砂六君子湯、附子理中湯、小建中湯。治療時必須視病情酌加制胃酸、止疼痛中藥材,如桑螵蛸、延胡索等。
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台灣
新生報
作者:
livita
時間:
2016-9-22 12:17 PM
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努力吃早餐了
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哈哈哈谢谢楼主
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