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標題: 太少做愛GG起不來? 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴 [打印本頁]

作者: qqonqq    時間: 2016-10-29 08:09 AM     標題: 太少做愛GG起不來? 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴

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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣,可能對男人小弟弟造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]# z. Z' k0 P* M" ^! P7 f6 U

3 r& a( C' M) X上戰場前的關鍵時刻,小弟弟卻不爭氣、起不來?其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣,可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎?以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣,以免GG受損。www2.tvboxnow.com/ z8 K' A# A5 m% v% X# Z
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1.少運動
7 Z2 Y/ }0 ^' A( z1 M洛杉磯一項研究發現,常運動的男人,無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示,每周劇烈運動如游泳、跑步2小時,適度運動3.5小時或輕運動6小時,性功能表現較佳。

3 c' I! b# H4 `8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 S; [& |7 y' v2 k9 Q# {6 ywww2.tvboxnow.com2.菸抽太多
, [6 Z0 e" Y  G4 @www2.tvboxnow.com「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示,男人戒菸後勃起會變得較堅挺,且能達到最大性興奮,有效減少勃起障礙。
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. K! }& U( T. u! `, qtvb now,tvbnow,bttvb3.做得不夠
  }. j# @7 Y% S0 _- F" d6 {$ Kwww2.tvboxnow.com美國醫學雜誌一項研究指出,做愛做愈多,愈不可能出現勃起障礙,每周做愛不到一次的男性,勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次,發生率可再降低一倍。

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4.睡眠不足2 ^6 b$ o1 ~1 [- i0 L) ~. B* A. K
密西根大學的研究發現,男性若睡眠不足,性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現,每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性,睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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! ?$ D4 @6 Z. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.不吃西瓜
2 u% q  V) ?! B  `4 h德州農工大學2008年的研究指出,西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆,作用與威而鋼相同,可有效治療並預防勃起障礙。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b8 H4 _2 @- O( C

' f0 ]+ r6 z+ e- A# F6.吃太多垃圾食物
1 G5 u1 e" ]" J8 u( \3 ^1 O, o) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈佛大學2011年的研究顯示,男性若嗜吃高反式脂肪加工食品,包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品,精子品質較差。
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7.愛看電視
' G6 T# F( Z. P1 r( _: g9 D. O# n羅徹斯特大學2010年的研究指出,每周觀看電視20小時的男性,精子數量較不看電視的人足足少了四成四。

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8.防曬霜沒洗乾淨
& l; n0 Y) @' Z0 g5 m- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國國家衛生研究院,防曬霜雖能預防皮膚癌,也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP,可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時,回家後應徹底沖洗掉。
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3 k; a% [5 l0 G# j& D9 F- jwww2.tvboxnow.com9.不注重口腔衛生www2.tvboxnow.com* n, w3 a0 R6 j2 U" K
「牙周病學雜誌」一項研究發現,男性若有牙齦疾病,發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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* j- k/ K& ~+ L" y( wtvb now,tvbnow,bttvb

& [  }" Q" }( J8 w% C% h10.不喝咖啡
3 G3 z  D8 \" Vwww2.tvboxnow.com德州健康科學中心大學一項研究發現,每天喝二~三杯咖啡的男性,其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實,咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌,大幅提高血流。





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