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標題: 太少做愛GG起不來? 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴 [打印本頁]

作者: qqonqq    時間: 2016-10-29 08:09 AM     標題: 太少做愛GG起不來? 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴


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上戰場前的關鍵時刻,小弟弟卻不爭氣、起不來?其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣,可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎?以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣,以免GG受損。公仔箱論壇6 h' t# A0 l8 Z
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- Q7 R1 V! F, ]3 t* A: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.少運動( L4 u* T5 R% q7 L5 H: S
洛杉磯一項研究發現,常運動的男人,無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示,每周劇烈運動如游泳、跑步2小時,適度運動3.5小時或輕運動6小時,性功能表現較佳。
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# }1 X5 W1 ]% {# z2.菸抽太多公仔箱論壇2 j3 U9 B) {3 X! `; W
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示,男人戒菸後勃起會變得較堅挺,且能達到最大性興奮,有效減少勃起障礙。
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3.做得不夠
) ~/ a/ r5 N, M" y2 V% z) D6 q美國醫學雜誌一項研究指出,做愛做愈多,愈不可能出現勃起障礙,每周做愛不到一次的男性,勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次,發生率可再降低一倍。

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3 m- [6 T: \' p6 a( {0 x5 R# Otvb now,tvbnow,bttvb4.睡眠不足
3 c3 j. Q# H% p密西根大學的研究發現,男性若睡眠不足,性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現,每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性,睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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8 F( k: F3 b, z3 g2 l* {0 I6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.不吃西瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 X) U6 `* K1 R9 o
德州農工大學2008年的研究指出,西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆,作用與威而鋼相同,可有效治療並預防勃起障礙。
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: u( J# Q, E& ~5 U+ V5 P9 [tvb now,tvbnow,bttvb6.吃太多垃圾食物
- H3 ^0 J1 U1 ?: G/ fwww2.tvboxnow.com哈佛大學2011年的研究顯示,男性若嗜吃高反式脂肪加工食品,包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品,精子品質較差。

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+ v' e1 Z. y1 e8 o$ F3 v: M, U+ |公仔箱論壇7.愛看電視
$ [) d5 X5 e; Y, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅徹斯特大學2010年的研究指出,每周觀看電視20小時的男性,精子數量較不看電視的人足足少了四成四。

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8.防曬霜沒洗乾淨1 ]3 \- G, M7 }* s$ t9 g
根據美國國家衛生研究院,防曬霜雖能預防皮膚癌,也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP,可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時,回家後應徹底沖洗掉。
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/ j# J7 H% O& v/ Y" qwww2.tvboxnow.com9.不注重口腔衛生公仔箱論壇# J- W: V7 [4 f2 n
「牙周病學雜誌」一項研究發現,男性若有牙齦疾病,發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。

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5 U  P) F5 ]$ r+ ~3 a% r# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.不喝咖啡
! k0 u8 P) }; I/ Qtvb now,tvbnow,bttvb德州健康科學中心大學一項研究發現,每天喝二~三杯咖啡的男性,其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實,咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌,大幅提高血流。





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