公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 體味重多喝番茄蔬菜湯可改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-11-17 07:51 AM 標題: 體味重多喝番茄蔬菜湯可改善

有些民眾可能常有體味的困擾，這可能是身體警訊，提醒民眾體質漸成酸性。tvb now,tvbnow,bttvb5 V6 Z9 ]& T  Y

北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，酸性體質的人嗜食肥膩、煎炸、辛辣、奶類、甜食、更容易導致脾胃內積濕熱，若未能將體內毒素清除，便會有餘毒從皮膚而發，因而會產生刺鼻的汗臭。: q2 D# g- {! r& Z: c& J
www2.tvboxnow.com/ T/ t( S. D; Q4 r" a
除了汗臭味，也會時常出現臉部和鼻尖會油光發亮，容易生粉刺，一開口就能聞到異味，容易大便黏滯不爽，小便黃，性格急躁易怒等情形，也是典型酸性濕熱體質的高危險族群。5 v/ O* }: b) c$ d( a% P3 I
3 v* A, C& G! I" N# L2 `
周宗翰表示，飲食及生活作息不正常會加重酸性體質的狀態，得慢性疾病的機率也會提高。要是體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。

酸性體質民眾可喝番茄蔬菜湯來改善，材料需準備：牛番茄2顆、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔半條、洋蔥1/4顆、西洋芹1支、橄欖油適量、高湯600ml、鹽巴適量、番茄醬3大匙，接者將牛番茄去皮,;高麗菜、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔切小丁，鍋內放橄欖油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下後，倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可。
tvb now,tvbnow,bttvb  g" x( @" [% C* d  Y
公仔箱論壇, v2 S9 a1 p$ `; G$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 p0 y  n; q

www2.tvboxnow.com$ \- H' Z# H: V5 f8 T) W
公仔箱論壇9 p% b$ g+ a* \5 O( @
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)