標題:
[健康資訊]
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-11-17 04:55 PM
標題:
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼～～～～
上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種,陽暑就是暑熱,而寒濕在中醫屬於陰邪,稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞,暑熱氣無法透過排汗散出,會有無法排汗、怕冷發熱,頭痛身重,肩頸僵硬等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb2 D! f- k. C u8 V
8 u0 U! X0 Y m* Btvb now,tvbnow,bttvb
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼
/ k/ ]4 l' `& s7 Btvb now,tvbnow,bttvb
! h. |0 O5 h- V
（陽暑）通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成,照照鏡子,舌頭是不是紅紅的？
, [) T# S2 |# Y( i! C7 }( C9 O4 Jwww2.tvboxnow.com
; ~) x- }( U( U) x
主要症狀：口渴、煩躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。
" l& A; D1 ?4 U1 j公仔箱論壇
公仔箱論壇* o% G* u+ F. ~+ T7 w6 X9 w8 p
（陰暑）喜歡吃冰、待在冷氣房？受到寒濕之氣造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法透過排汗而散出,濕氣滲入脾胃還會引起腸胃不適,伸出舌頭會發現上面有一層厚厚的白色舌苔。
/ @) ?; u: B4 B- v @+ `4 Z7 y) n1 r
% Q6 |9 F+ q- G
主要症狀：怕冷發熱、頭痛身種、肩頸僵硬,腹痛脹氣、食慾差等。
www2.tvboxnow.com5 n$ x: m" o! K+ R8 \: E) Z3 @
' w G4 v. g) U; Q: D/ @
降火氣秘方 東西方大比拼
) t: W! J+ \+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. Q& ^, ^. G) G0 c, d
＜＜東方＞＞
, o& p3 q9 T; r5 I2 b& B J
9 Y1 t; a6 |; w. d" X+ S
綠豆：綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調味也反倒容易越吃越渴,低糖原則才更健康喔。
; V1 m) J+ _# r% v( I9 A3 y
8 @3 ?% q' X* v* q7 stvb now,tvbnow,bttvb
西瓜：夏天就是要吃西瓜阿,不然要幹嘛？大快朵頤的吃西瓜是件幸福的事,中醫認為西瓜是「天生白虎湯」,擅長清解暑熱,生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。
0 {6 G2 f4 y$ T6 T9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ f8 u+ L3 p8 y1 ]8 O
＜＜西方＞＞
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z7 b; Z# ^# ^8 M
tvb now,tvbnow,bttvb: d1 U! _& x$ A7 n
多喝水：在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就與中醫說的上火氣雷同,多喝水是幫助體內代謝循環的重要關鍵,如果身體出現發炎反應,多喝水能幫助維持細胞活性、增加排尿量,減少身體累積毒素與廢物。
3 `# X& M# n; vwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb! o4 c. s; q* n, V5 M
莓果：莓果類含有豐富的多酚,是幫助抑制發炎反應的植物性化學物質,例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓,且莓果類同時也是含有高抗氧化劑：花青素的優良食物,也能保護身體不受自由基傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
