有些疾病被稱為是沉默的殺手，並不是沒有原因的，有些疾病來得無聲無息、很多時候，發現時往往已經是「Too late!」（太遲了！）美國健康資訊網站《Prevention》報導指出，以下6大病症都不得掉以輕心，該如何防範這些沉默殺手？一起來看看！ , o. ^) x# X( F7 B公仔箱論壇+ ?! z2 g" t7 S) \' i& z/ w% W
) ~* Y, F' N- i, vtvb now,tvbnow,bttvb1. 高血壓 6 }1 f1 X8 I# H9 X% Mtvb now,tvbnow,bttvb % s5 z8 `' J4 |) L9 Itvb now,tvbnow,bttvb有一半以上的高血壓患者，可能不知道自己患有高血壓，聽起來很可怕，對吧？根據2013年「美國醫學協會期刊」（Journal of the American Medical Association）中，加拿大發表的研究結果中指出，高血壓患者容易忽略日常生活中的一些小症狀，等到出現中風、心臟病發或是其他併發症時，為時已晚。tvb now,tvbnow,bttvb" e1 x3 Z7 p- z9 n) |
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! ^8 @9 r5 g# k. ~8 O9 J! q. E5 Y: k0 Dtvb now,tvbnow,bttvb每年定期量測血壓，就算沒有任何風險因子也需要檢查，而且在家就可以利用血壓計自行測量，十分方便，正常血壓值為收縮壓小於120mmHg／舒張壓小於80mg。成年人當中，大約有22%的人，他們的血壓雖大於正常範圍，但也沒有達到高血壓的標準，這個族群稱做高血壓前期，即收縮壓在120-139 mmHg 之間或舒張壓在80-89 mmHg之間，高血壓前期的人，日後發展成高血壓的風險極大，特別需要重視高血壓保健。 , B: j9 ^# K5 v5 U# O( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 K" m2 R/ ~! O
2.睡眠呼吸中止症 7 F/ X! E5 P- k! `% _; ?# i6 Pwww2.tvboxnow.com ) r- O+ t' o+ ^( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別以為這只會發生在胖子身上，根據2012年瑞典研究指出，20~70歲之間有一半的女性其實都可能有睡眠中止症的困擾，而女性較不容易有打鼾的症狀，反而是白天易頭痛、慢性疲勞、情緒煩躁等這些較不容易被聯想在一起的症狀，以至於忽略這項病症。公仔箱論壇+ ]# Q1 T0 |/ O0 d: G- e
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另外一項可能有關連的徵兆就是「失眠」。半夜常常睡到一半醒來，也有可能是自己擁有呼吸中止的症狀所致，而誤以為是睡不著、沒睡好等原因才會失眠。公仔箱論壇- X/ r: c7 f- v) @4 z
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如果有長期失眠困擾或是睡眠品質不好，常常淺眠、半夜醒來，就要注意是否有睡眠呼吸中止症的可能，也可以諮詢睡眠專科醫師，幫您做專業的睡眠品質檢測，包括監測心律、呼吸模式、血中含氧量等；如果是中、重度的睡眠呼吸中止症患者，醫師會使用陽壓呼吸器（CPAP）幫助提供正壓力氣流經鼻罩進入呼吸道，讓呼吸維持暢通、規律，進而停止打鼾。公仔箱論壇 c/ o6 ^- _3 o8 s
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急性青光眼可能會有頭痛的徵兆。 : M! e8 k' ~5 @9 B% c7 ]www2.tvboxnow.com3. 青光眼 9 F) f, {0 v5 O! d& F' W0 h 5 x+ E8 p, M+ X l2 Jtvb now,tvbnow,bttvb青光眼又被稱為「視力的小偷」，就是因為它的早期症狀十分不明顯，根據全民健康基金會資料指出，年逾40的族群約有1～3%的青光眼罹患率，則國內大概有3、40萬人是青光眼族群，更有一半以上渾然不知自己是青光眼患者。 ) \8 R7 U, N- a# { o+ i5 t 3 D4 z$ {9 N5 C2 J/ xwww2.tvboxnow.com一般來說，青光眼還可分為急性跟慢性兩大類，急性青光眼會有頭痛、嘔吐、視力模糊等症狀，不適症狀非常明顯，但慢性青光眼則不容易被發現，這是因為視力緩慢地萎縮時，大腦會自動「腦補」，讓你感覺不出視野有什麼不對勁。 ; E4 [% b) U1 X& G! B; R9 M$ r 6 U9 M w$ n1 C4 I+ J# F公仔箱論壇保健Tips／www2.tvboxnow.com" E/ m1 {8 j" H7 M' o2 `1 H; @. x
" b: V( Z% k i/ L! j3 `' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常常不小心絆倒？把杯子放在桌上、敲門時，發現拿捏不到確切距離？或是無法開夜車、晚上光線不佳時，視力特別不好？當心這都是跟青光眼有關的小症狀。美國眼科學會建議，40歲後每2~4年就要做一次視力檢查，65歲以上每年就要例行性檢查一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 r/ g; T8 ~* l' t* C
* R9 w7 n. ?0 N) P& C9 ~" q4. 糖尿病& g7 f2 c' D# b4 c6 F. K
$ n) H7 K- z8 @0 ?8 e- s9 M! \tvb now,tvbnow,bttvb《The Lancet》刊登最新研究表示，比較1980及2014年全球罹患糖尿病人口數，發現在不到40年間，全球糖尿病人口增加近4倍，而每年糖尿病相關花費更高達8250億美元；若這樣的趨勢持續發展，預測全球糖尿病人口數將於2025年突破7億大關！www2.tvboxnow.com) O7 u2 }" k! \3 R- x
