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年紀輕輕就長白頭髮？ 頭髮「老得快」的6大原因
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作者:
qqonqq
時間:
2016-12-11 11:39 AM
標題:
年紀輕輕就長白頭髮？ 頭髮「老得快」的6大原因
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▲女人的頭髮需要好好地呵護。
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白頭髮猛長？誰都不想年紀輕輕就長出白髮，會讓人看起來硬生生老了好幾歲。而就算常染髮，過一陣子還是會冒出來，到底為何會提早白髮呢？
國外網站
《SHEfinds》
整理出讓你頭髮提早變白的6個原因
，千萬別忽略了！
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1.健康問題
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營養不良時，白頭髮就會悄悄冒出頭，代表你可能缺乏維生素B12或蛋白質，而患有貧血、甲狀腺和腦下垂體腺症狀的人也都是提早冒白髮的風險群，建議可去諮詢醫師。
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2.菸癮成性
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愛抽菸是導致白髮生長最惡劣的習慣！美國國家生物技術信息中心的研究顯示，尼古丁吸入身體後，血管會收縮導致流動變差，頭髮會逐漸變白，甚至可能讓人禿頭。
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3.壓力過大
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情緒變化容易造成機體神經功能失調，分泌出的壓力賀爾蒙會破壞黑色素細胞的活性，使其脫離毛髮，許多新手媽媽和年輕人短時間內頭髮大白，可能跟壓力大、過度焦慮、疲勞有關。
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4.種族、性別
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對女性來說，白髮通常會在35歲時悄悄浮現，而男性約在30歲左右，但種族也會影響到白髮生長，研究顯示，白人約在30歲中開始變白，亞洲人通常在30歲末，而黑人大約在40幾歲左右。
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5.基因
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提早白頭也跟家族基因有關！如果你父母或曾祖父母有提早白髮的現象，那你在年輕時，頭髮毛囊會較快失去黑色素，白髮也會比一般人來得早。
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6.用腦過度
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有些人太忙碌、用腦過度，從中醫角度來看，容易傷脾胃的氣血，讓頭髮不再滋潤光亮，白髮隨之生長，平時還是要放鬆一下，讓大腦徹底放空，身體放鬆一下。
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