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標題: [健康資訊] 抗流感　醫師傳授3自保妙招 [打印本頁]

作者: firefox_firefox 時間: 2016-12-19 02:50 PM 標題: 抗流感　醫師傳授3自保妙招

流感來勢洶洶，無病史也當心！一名40多歲女性，沒有慢性病史，有類似感冒症狀，加上血壓低與心跳快到醫院求診，2天後因心肌炎住進加護病房，於15天後死亡，醫師提醒，因流感引起的心肌炎或瀰漫性病毒性肺炎、急性呼吸窘迫及呼吸衰竭等，致死率達2至3成，因此，民眾在流感流行期亦不可掉以輕心。www2.tvboxnow.com6 d4 E( q- [- s. T
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11月到隔年3月　為國內流感流行期6 d& r4 {. r  M1 W% l; l& m
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活力得中山脊椎外科醫院一般整合型內科醫師巫慶仁指出，病毒在潮濕陰冷的環境下活性更高、存在更久，加上天一冷，人群聚集室內，空氣不流通，更增流感病毒傳染的方便性，隨著冷氣團發威，流感病例明顯增多，每年的11月前後到隔年的3月中下旬，均為國內流感流行期。! A( v* X/ D* H1 q+ V/ H9 n
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無特效藥　高危險群提高警覺; u$ E7 C& v  j" d- n7 D
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巫慶仁醫師提醒，包括老人、小孩及孕婦、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、氣喘、慢性阻塞性肺病（COPD）等慢性病史等抵抗力較弱的族群，及常接觸病人的醫護人員及看護均屬於感染流感的高危險群，要特別提高警覺，絕大部份的病毒感染均無所謂的特效藥，因此醫師提供預防流感 3妙方，有效打擊流感：
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1）　接種疫苗／公仔箱論壇  k) U2 o. a% ]% z3 E9 A' D
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其中最重要的是施打流感疫苗，讓自己產生抗體，雖然施打疫苗無法百分之百有效，但對抗流感病毒仍有70～80％防護力，尤其當大家都施打時，還可產生群體保護力。

2）　良好習慣／tvb now,tvbnow,bttvb( [3 C% _  e1 D2 `
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平時養成良好的手、口、鼻衛生習慣，勤洗手，家中有小孩者，回家抱小孩之前應洗手、換衣服，流感流行期間減少出入公共場所、戴上口罩。0 M0 ^' O0 @& w' ~* [
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3）　養生良方／
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平時可用2、3片黃耆沖泡熱開水，當成開水適量飲用，藉由黃耆補氣的功效，提升個人保護力，經濟又方便。

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