標題:
[健康資訊]
喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-12-30 04:55 PM
標題:
喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～
冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
5 L1 Q( B9 I$ R; i6 W5 Iwww2.tvboxnow.com
: ~; A( Q% a1 r; f1 D
冬天寒氣入侵易感冒
6 l% v4 n- z U% X
, m9 t4 `& U! d. R
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
公仔箱論壇3 r( j. f# [. R7 }& |
: U" p5 E6 w1 ^7 H _% F# C$ K6 D; s fwww2.tvboxnow.com
寒濕體質可喝薑茶保暖
" ?) M8 e( L, O( J/ A+ I5 ?/ m
6 s; E9 X9 g* E' L9 b9 Q公仔箱論壇
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
公仔箱論壇1 Z6 j+ ?* n0 b( L* f9 i
O$ [& u3 I2 K) A4 R! ]
口乾舌燥、便秘者不可進補
6 [" v* p; f" p/ ^/ Z$ |1 \: L/ q( ~
; c/ r" D$ A( z y0 P* _
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
