標題:
[健康資訊]
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-3 08:01 AM
標題:
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。
台中
榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
U$ S+ P$ |; T5 ^$ Y公仔箱論壇
% Y2 ?" ]; [1 S0 Y1 P5 Xwww2.tvboxnow.com
在
日本
橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。
# d$ M& @: i6 \公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y/ r9 O0 |. N5 {- |
檢測自己是否有膀胱炎
$ Y& S* `( q$ _$ p
. u7 Q+ V3 m1 J
□排尿時疼痛感
% u2 g3 }) C" F0 X6 h x) D7 _www2.tvboxnow.com
□總是也殘尿感
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _) _, o4 J! v6 D V. {: b
□頻尿（一日約8次以上）
) K% G" v- n" |+ ^6 ]
□下腹疼痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 b6 ]+ U6 D0 W7 f) E
□尿液混濁
s J" O5 u t f6 L# @3 @
□有時候會血尿
7 z c* t7 K9 T8 S9 D. z
□一憋尿就膀胱痛
: c) p8 F9 q! f: N+ G& l' l
tvb now,tvbnow,bttvb& l* C# o* x" X. U& ], j' r1 E
細菌感染的急性膀胱炎
公仔箱論壇: _9 H: x1 ]& \* t( Y9 ]: ^4 o
公仔箱論壇8 J8 g& f' Q4 T( Y
急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
, b5 n- |& E' b; P% Z4 y5 }
/ ` s P7 I" k: x2 \" y
有其他病史的慢性膀胱炎
8 z6 y- s; N' }4 f+ @
www2.tvboxnow.com/ O6 B- F6 N; \4 @1 j7 {: G
一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。
. @/ }7 K! F6 n7 owww2.tvboxnow.com
c, ]9 v. _4 l n
原因不明的間質性膀胱炎
. l0 r6 W0 z& }2 v, f( K
9 t4 z& i6 l( d" d/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。
www2.tvboxnow.com( K8 s0 ~; z0 W6 C& ]6 p
www2.tvboxnow.com* m4 B* s# j* r
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：
& h) b8 D0 ~1 G C; J0 {
0 _: Y8 Q1 H& y
提高免疫力
8 h; H1 \% E6 V8 G$ h. I
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
3 n2 | S' n N% D- N& a
, A) B# w: ^9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不讓細菌輕易增加
. X( R( m; P5 R6 P2 D公仔箱論壇
不要讓細菌增加，當然就是要多注意
保養
私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。
公仔箱論壇: G' u0 }+ \- X l
公仔箱論壇. J; ?# ?7 a9 J! Q
避免對膀胱的刺激
tvb now,tvbnow,bttvb& J1 N' G+ l' ]* y. G# g1 g
辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m4 v: z1 {* B
7 H8 b$ W: Q7 d$ A5 j3 _4 `
鍛鍊膀胱
公仔箱論壇7 {0 U6 T. _7 [1 q( f
不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。
( y$ d! C" J: o. y2 N% |* F) @$ `
tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 ?- t: X Q
; r3 h8 V ^7 i k" L$ F4 ]www2.tvboxnow.com
, D- @* z$ J% T2 Otvb now,tvbnow,bttvb
2 _% I" s, @& ~8 r" [6 \: R! H
tvb now,tvbnow,bttvb( t/ }# M( e( h( P3 O* Q! Z
( y, y/ g, `( ^5 O7 k% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B2 r( O; n, y$ G
www2.tvboxnow.com7 F. X* l: n" Y X
健康
／孫于琛編譯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
