標題:
[中式食譜]
輕巧家居煮食炒" 楊州即食麵 "
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-6-30 04:31 PM
標題:
輕巧家居煮食炒" 楊州即食麵 "
www2.tvboxnow.com& B0 S' m# j2 [
* _0 H) r8 d: n1 [. T8 @) x
tvb now,tvbnow,bttvb" m- [6 Q F! ^6 r+ _
材料：
& i }+ P" ~ v: A2 ]www2.tvboxnow.com
+ L% W: B$ A3 U/ i4 H3 N W7 u/ }tvb now,tvbnow,bttvb
叉燒一條，牛肉四兩，即食麵兩個，雞蛋三隻，洋蔥一隻，九王及蔥各少許，其他配料可選銀芽、豬肉、雞肉、冬菇等
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( e0 U1 I* Q- X8 n9 \! {5 p$ [
3 D$ w, P. Y! G1 g5 F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! s+ ]0 l' b* n$ N* n) j
材料及配料：
( W7 O" A/ q! w1 f# uwww2.tvboxnow.com
8 H7 o5 q( |" f' b8 Kwww2.tvboxnow.com
將叉燒砌條備用
www2.tvboxnow.com( l: X9 Z6 z! ]. k; d
8 \+ a% b: W0 k( Q, J
將九王及蔥洗淨砌條備用
6 L' d/ W1 h+ y+ I; I0 kwww2.tvboxnow.com
8 l1 ^1 Z5 x, `1 M! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將牛肉砌條調味備用
公仔箱論壇$ t" L& p- N8 ]" R1 k# j; [. h
www2.tvboxnow.com9 Q% E2 W& q5 M
將洋蔥去皮砌條備用
tvb now,tvbnow,bttvb' |! D- w7 `8 I- q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I' t) r. {/ ~
預備兩個即食麵
tvb now,tvbnow,bttvb; P; X. |% e1 B5 ], s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" e# F2 u; B- N. h9 i
預備三隻雞蛋拌勻備用
( ^6 C L7 [) b7 g; Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 G/ G; }! s8 a9 K公仔箱論壇
8 Z7 l# S& @" N$ U, g$ L
( q$ g4 x& v9 E& g; X- _
煎蛋花方法：
6 I8 ?' R' ]7 x# j% ?
www2.tvboxnow.com' v$ `" K/ | _; f# j, q
將油鑊燒熱後，倒進拌勻雞蛋
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P, @! E! l9 F8 _2 X1 i9 H L& f: l
3 c4 p' K7 D+ I/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
搖動鑊使蛋花成圓型薄膜
" V/ y8 o% R0 n2 `' ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 ]) g2 W5 k4 z- w* g2 K u
反轉蛋花煎反面
公仔箱論壇! s4 J* f, Y: o! i/ G
, X x) w, x) ~' B. o8 ?5 X( e/ H
在鑊中用鑊鏟砌碎蛋餅成條狀
( Z, M; o0 g! h6 k4 K% l% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x- [9 c8 M/ ~, {( x# F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |3 b/ b' q* `" q8 R
炒即食麵步驟：
! l) x' Y9 R, ^2 U5 j O1 a6 [
1 d2 x8 P' i; \9 c3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炒即食麵可分香口(脆身)及以撈(拌勻)兩方法。
2 ]# a+ s* q! w. l/ ?# a6 v( P
5 L B$ V/ b7 S/ Etvb now,tvbnow,bttvb
《香口做法》是以在煎麵時以中猛火將麵底面均煎成脆身，後以配料炒熟及拌汁放在煎脆的麵上。
# \$ z2 b5 {! p9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s' W9 Z$ ]1 m) b% F
《撈麵做法》是以在煎麵時以中慢火將麵煮熱成乾身，後以配料炒熟及拌勻炒熱的即食麵即可享受用。
; q( B6 I! n4 E, h3 n公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M- r6 C1 p5 Q, E" G1 _- W H3 u
* ?- D) H4 R9 m3 G& s5 S! N- {6 cwww2.tvboxnow.com
1。將牛肉、叉燒、洋蔥、九王及蔥炒熟，將蛋花、洋蔥、九王及蔥放入，將牛肉、叉燒放入，加適量鹽、鹽的1/3糖拌勻炒熱的即食麵。
?& H {. Z9 _9 F* P% k公仔箱論壇
公仔箱論壇! v: F/ |* o) x( N- E8 U
2。以中慢火，筷子及鑊鏟拋鬆及拌勻，即可上碟享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com& B0 S' m# j2 [