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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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# V8 T( S; X& x- J7 F# Owww2.tvboxnow.com材料! ?' ~0 f& i" V/ k( v; N; f, X" o, X3 B
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
2 I8 h  B) T- y洋蔥 1/2 個 [切絲]www2.tvboxnow.com5 i) B' y' R/ X& I
甜青椒 1/2 個 [切絲]
3 A; v* [" _- x0 F" ^2 n- S麵粉 1/2 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [% F4 b4 S7 @' v/ G

5 ]* e/ i2 O; k# z8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W; r. h3 U. z: z. xwww2.tvboxnow.com5 K2 a* j( s8 i3 c: G
醃料  芡汁  " V( W4 u. T3 M' E6 S
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
6 D" t# o- R: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙& y; J$ s( q- q, V# W0 k: D/ s
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  9 _& S$ I  Y% M! T2 v! z& T
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]  R1 U# Z; p  n
菠蘿 2 片 [切塊]  
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6 r4 i) E$ X: [5 M" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z, w9 V' V/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# Z, w" {5 t' G1.  將魷魚圈醃30分鐘。
# S8 Q1 N0 I# F+ jwww2.tvboxnow.com2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" J8 s% {1 X, R  M+ l" p3 q4 ^
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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