標題:
[中式食譜]
甜酸脆魷圈
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-6-30 04:36 PM
標題:
甜酸脆魷圈
甜酸脆魷圈
8 J( |8 k0 J' j( g# Y% B0 atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 M, O3 y, s5 T; W$ i! c: W
材料
9 w' D4 ~: X! B' {8 A! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com$ g6 l( |' B, i: S- a
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
公仔箱論壇0 n" o/ c! H. F9 w
洋蔥 1/2 個 [切絲]
' f ~6 E+ j$ r$ e0 Zwww2.tvboxnow.com
甜青椒 1/2 個 [切絲]
9 q* K! n" s! v, B' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麵粉 1/2 杯 上粉用
) }8 C* [. p. p0 m7 a' ?* Dtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com+ h! ?) L4 {0 k+ r
tvb now,tvbnow,bttvb h& N( m' {6 _
0 \9 @+ R7 b# t( A) e7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料 芡汁
$ n- a( \- T6 X, t0 [8 W8 b
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
% b1 |! S8 E% T+ vwww2.tvboxnow.com
粟粉 1 茶匙
; ~9 Z# k2 M* f) [, ?# u1 E; M
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
) c9 e" v/ G. t7 n, t% D& A
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
tvb now,tvbnow,bttvb9 j- H3 A, ^/ b6 S7 v
菠蘿 2 片 [切塊]
# h* p! t& e- S$ Y9 m
- G; N- o' O7 n) ~+ _3 s; v" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b7 [% C" r8 [9 F) t
9 Q2 _% q9 L" F* E. C- [
做法
0 G. ]+ ~; V& R( E7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將魷魚圈醃30分鐘。
; t8 [* ~% u0 ~/ c( \4 T: }www2.tvboxnow.com
2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
: _1 P# Q2 B6 f( R1 ^( W1 J; r
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
