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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈9 K& ]0 l5 B0 C. r  Z0 H
公仔箱論壇! n* i  h! f, B1 s& y; H
材料
3 ~+ x% q& s$ M3 W/ L
& B* B' @/ ~7 b1 Q; x# H2 f' x鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]; o" ]& i7 m# q, a1 Y- t
洋蔥 1/2 個 [切絲]" n% K, [! k7 \
甜青椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 o9 U: {, z* l  X
麵粉 1/2 杯 上粉用
( i9 N* c' f/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' T6 {* F% Z  Z3 ^- _+ q
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3 v$ k" y" y* w" ?4 J醃料  芡汁  
' N) O5 T4 v' Z( l6 }2 r公仔箱論壇熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
5 H# U- E3 n3 R2 h8 s粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com# E) Q7 k! G6 @- k! P
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  
* |0 w  y2 E5 `公仔箱論壇甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
: G9 L6 M; _: H1 Q9 e菠蘿 2 片 [切塊]  
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公仔箱論壇1 B3 I0 ^, n5 I
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做法
. m* @! m- M: G2 k) X9 wtvb now,tvbnow,bttvb1.  將魷魚圈醃30分鐘。
# ?* r- A( p/ C9 l" t4 {tvb now,tvbnow,bttvb2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
+ w# z& v- E, u/ ]0 `! p% e" twww2.tvboxnow.com3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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