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標題: [健康資訊] 肝腎虛弱,不到35歲就滿頭白髮!防掉髮這妙招也有用 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-1-4 02:03 AM     標題: 肝腎虛弱,不到35歲就滿頭白髮!防掉髮這妙招也有用

頭髮會反應身體的健康狀態,若還沒35歲,就出現滿頭白髮,這是健康的警訊「少年白」多半是肝血不足、腎氣虛弱所引起,要儘早調整飲食與作息,若症狀嚴重,還是要看醫生;而掉髮也是讓大眾困擾的問題,中老年人或產後婦女、壓力大的人都面臨掉髮危機,若有掉髮及少年白的問題,平日該如何保養呢? & z7 K- U5 P5 m* B. `" [# v$ ^9 h) D! H

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2. 經常梳頭:每日早起梳頭,順頭髮生長方向梳20下,再逆髮梳20下,有助於頭髮生長。
1 w2 ~' p4 \2 ^+ D2 A, `. ^/ _3. 不用洗髮精洗頭:現在的洗髮精含有多種化學成份,容易對頭皮造成傷害,可以循序漸進減少洗髮精的用量改以清水洗頭即可。 # C( q+ G, x8 I( r! p, g7 V

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頭髮與腎臟運作功能息息相關,因此若有少年白及落髮問題,可以按壓以下穴位。
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' M; i( r. m2 P0 n4 |• 湧泉穴 tvb now,tvbnow,bttvb! W  \$ c$ i- h4 B% A: e4 A
位置:腳內踝後緣的凹陷中。
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• 太溪穴
9 e6 o; D( z/ ~6 t腳板心的前三分之一正中央處。 7 L, |$ n8 C9 c, @
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健康  樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)




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