Board logo

標題: [健康資訊] 得舒飲食可改善痛風 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-1-4 02:15 AM     標題: 得舒飲食可改善痛風

營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」(DASH),希望透過得舒飲食幫助患者血壓,美國一項研究發現,得舒飲食不只可以用來降血壓,這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應,進而改善痛風症狀。
0 G+ a$ u) X( E7 ^+ x, Gwww2.tvboxnow.com8 Q" a4 H0 n! W" G
這項研究有四百多人參與研究計畫,參與研究民眾分成兩組,一組採用得舒飲食法,另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品,還有少量脂肪、飽和脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb, Z! B% z' z; i0 ?+ D7 b5 T: _

4 a& u+ q+ G( l  `5 bwww2.tvboxnow.com根據美國關節炎基金會資料,尿酸結晶會造成痛風,而這項研究顯示,得舒飲食不但可以幫助降血壓,還能讓尿酸濃度明顯下降。
) m0 ]/ O* g6 i: J! O2 Q# H
2 M& R  |! _+ ]! ^- w公仔箱論壇研究作者指出,對於部分痛風患者來說,得舒飲食的效果很強大,甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。3 Z$ x( J5 u; y5 Y

5 H5 j; H, m5 j+ c' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現,痛風患者透過調整飲食,或許可以降低尿酸濃度,這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情,或者不願意服藥,這類患者若進行得舒飲食法,還能預防痛風復發。7 A. Z5 \3 C. e2 E' k: K

. B2 ^( T/ O7 K. I- |6 R研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示,這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說,是個好消息。運用飲食方式預防痛風,應被視為治療痛風第一線療法。
# @3 a0 y1 e% T9 N/ M% i' {7 m' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% ^; A9 W1 ~  L) \6 u
米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示,從研究結果來看,想要讓尿酸濃度降低,除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量,可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。公仔箱論壇$ i; ^2 O8 T; z2 j8 C3 s
www2.tvboxnow.com3 L8 s1 l1 |+ y' k  Y3 L
上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 t2 Y: Y" k
7 M! p, U$ z0 _& g5 z
美國梅約醫學中心指出,過去有些研究顯示,部分特定食物或許可以降低尿酸濃度,舉例來說,有研究發現,喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯,不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果,研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。        
2 F3 Q4 X" }& |* ~tvb now,tvbnow,bttvb
( d) [4 Q0 s" lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& |4 Z3 o4 Z: d- f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J' y, U: K  w; S2 f& J
tvb now,tvbnow,bttvb7 a6 X* s. z( E' P: ^, K- Z$ g' K" |

. Y) ]3 e; L  t公仔箱論壇台灣新生報




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0