公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天冷長輩防跌倒　這2件事要注意！ [打印本頁]

作者: ja6150 時間: 2017-1-13 09:09 AM 標題: 天冷長輩防跌倒　這2件事要注意！

藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。: X0 g0 }/ p, L; F# k- D* C1 x

65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p; B( J2 w4 x
. ^' D0 K) U6 a- K; N  y
因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。
tvb now,tvbnow,bttvb; D0 b  x; v6 V$ t  N, O7 C
防跌倒　2件事要注意* [( E, O/ i) N

長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：
; H9 @3 D. C: |. |- b
1）　動作放慢／
先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。公仔箱論壇7 H5 Q" ~( e  x3 _9 [$ M7 r

2）　居家照明／
長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)