標題:
[健康資訊]
穩定糖尿病情家常飲食
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-1 08:21 AM
標題:
穩定糖尿病情家常飲食
台北
市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。
8 j3 P" Y! L& Z+ ]- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s1 `& w8 u* Q% f5 q# C& `公仔箱論壇
曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。
) O# b9 x) r, e( t# Dtvb now,tvbnow,bttvb
& S& k2 F" q+ V% \0 a
青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。
4 L6 N4 S3 Y; k3 n
) }9 {: ^% w" w: e. Q2 \www2.tvboxnow.com
檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U+ u' r" n$ y9 ^: T* Y
/ |2 L% r) O+ O( T
荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。
. {/ u Z! q. | a+ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 s0 [6 c: a/ T& t: C/ y' Q/ p
青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。
0 b L3 O# G) \5 v( Q! `7 p' t5 j公仔箱論壇
8 l0 n2 N* v/ u1 t5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。
7 w# D6 q2 ]' O" X' f. m3 o
) I. P- H9 p2 v4 ^9 R; a! f- G' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。
, b! `5 D+ c! w& K( B4 ~& ]
5 w9 k e( W" P; [ Swww2.tvboxnow.com
茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。
( I% z5 M8 g" q/ D/ s! v& H3 |+ S
- ~0 j k5 D ^6 o W
www2.tvboxnow.com& r, g7 J2 ]) E
* f/ T) f9 `, c" M0 Y公仔箱論壇
: \& m( Q! s. O2 h1 S# [% \www2.tvboxnow.com
+ ?* Y$ n9 J/ ~0 n2 T公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
