公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 更年期「臟躁」導致失眠心慌！試試甘麥紅棗湯調五臟 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-9 06:57 AM 標題: 更年期「臟躁」導致失眠心慌！試試甘麥紅棗湯調五臟

張太太48歲，是位高中教師。近幾個月來，她經常感到心煩意亂，容易悲傷想哭，每次上完課後總感覺非常疲勞，有時還伴有失眠、心慌、注意力不集中等症狀。

她來門診看病，是想解決情緒不好的問題，以免影響工作。經診斷，我發現張太太是更年期典型的「臟躁」症狀。中醫典籍對「臟躁」的描述是：「喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ i6 |; ^- l5 v# W7 m2 A. D
www2.tvboxnow.com6 ^4 }" g* T6 @
「臟躁」與患者的體質因素有關，反映了機體精血內虧、五臟失養的失和狀態。「臟躁」的主要表現為精神憂鬱、煩躁不安、無故悲泣、喜怒無常、呵欠頻繁、潮熱汗出、心慌失眠、容易激動等。「臟躁」的症狀以更年期為代表，但又不局限於更年期。在各種壓力日益加重的今天，如果不能很好地進行自我調適，無論是誰都可能會出現「臟躁」。公仔箱論壇9 [8 X& c1 H; U- x# f
公仔箱論壇5 R6 p0 }2 x2 f2 d8 d
我告訴張太太，養心寧神的甘麥大棗湯對於改善「臟躁」症狀有很好的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ v- j/ G, ^% u8 I0 f: E4 K
5 k$ H6 W* G7 n
甘麥大棗湯
1.取淮小麥 18 克、甘草 12 克、去核大棗 9 顆，一起放入鍋中，加適量清水，小火煎煮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ H& v# M, B( M8 y0 j* s. s f+ r
2.取兩次的煎液，混合調勻，早晚溫服。 tvb now,tvbnow,bttvb2 W# R7 y+ q( Y# U- A; f! J3 T9 D/ E
- |! z2 o0 u0 ~& ~
淮小麥具有養心寧神的功效，但不要混用了有斂汗止汗作用的浮小麥。那麼，如何區別淮小麥和浮小麥呢？淮小麥原指江淮地區出產的小麥，即品質上乘、顆粒飽滿的麥子；浮小麥指的是乾癟的小麥，放入水中能自動漂浮起來。雖然這兩者都是小麥，但其藥效卻差別很大。
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^) u2 F1 q* S( }" C5 x3 z2 y
甘草不僅具有清熱瀉火的作用，還能夠調和藥性，清除藥物中的毒素。因此，使用藥性比較烈的藥時，許多方子中都會加入甘草。大棗不僅能益氣健脾、養血安神、美容養顏，而且也能調和藥性。

淮小麥與甘草、大棗搭配，口感甘甜，做法簡單，具有養心安神、清熱解毒、滋陰養臟的功效，適合具有不同程度的「臟躁」症狀的女性服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]# C2 S1 F( Q( o( A: j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) E9 T% ]3 s' ?& X
不過，甘麥大棗湯雖然性味平和，但卻能助溼生痰，因此，體內有痰的女生不宜服用。要明確自己體內是否有痰，有個很簡單的方法：看舌苔是否厚膩、口中是否黏膩。
www2.tvboxnow.com$ m# R2 @/ ~) w* ]3 n4 U. J
張太太回去後，持續服用甘麥大棗湯。兩個星期後，她的「臟躁」症狀完全消失了，不僅心情好了起來，而且睡眠也有了很大改善。

貼心小補帖 : D9 ?/ P1 W1 A5 k0 x# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) ^+ y: b' u% @7 X1 t3 r, t8 z$ o
俗話說「吃得好不如睡得好！」睡眠不足除導致第二天頭暈腦漲、精力不集中外，久而久之還會影響人的情緒，使人煩躁易怒。因此，更年期女性要盡力改善自己的睡眠狀況，否則易導致惡性循環，使更年期「臟躁」症狀更為嚴重。

; U7 T+ `8 x7 Y# e# r# h, [. d) }: k) A

% o" z3 {, z/ K; q
健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)