標題:
[健康資訊]
熬夜到底會不會爆肝？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-22 09:46 AM
標題:
熬夜到底會不會爆肝？
現代人夜生活精彩，逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌，全日營業的店家越來越多，現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而，熬夜到底會不會「爆肝」？夜生活豐富、凌晨才睡的人會對身體造成怎樣的影響呢？
tvb now,tvbnow,bttvb* _) g4 b$ x* N! w: D
# q- q8 S5 f$ \" ~ l: ^# U
檢視一下...你是爆肝一族嗎？
+ D# K& V& n7 _( _公仔箱論壇
熬夜會不會「爆肝」一直是許多民眾心中的疑惑，郭綜合醫院肝膽胃腸內科醫師黃文威表示，「爆肝」只是一個流行語，非醫學用詞，目前沒有直接證據顯示這種症狀。不過對於有肝疾病的人，熬夜可能會加重或影響復原情形。因此能夠維持良好的生活及飲食習慣十分重要。
2 Z1 |* _2 Y1 t- y0 ~" [6 n+ |8 V公仔箱論壇
& n1 ~ z ^; o" F
另外，因為健保便利、藥局林立，國人的藥物取得非常便利。但是民眾除了處方簽之外，隨手可得還有成藥、秘方、偏方、草藥等，種類繁多，有時甚至認為是保健食品，不認為自己吃的是藥物，因此很可能有低估甚至過度服用的情形，統計上造成肝臟問題的藥物種類以抗生素最常見。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I( j3 U& S; m/ c! v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F4 C) ?$ m" _! n$ t a7 ^3 a h
喝酒也是導致肝病的原因，只要一點點就能在無形中損傷肝臟。造成肝發炎的酒量男性平均每天30克，女性20克酒精，2年內有機會導致肝損傷。以
台灣
啤酒來說，男性每日2罐(330毫升x2)，紅標米酒約1/5瓶(135毫升)，白蘭地或威士忌則約1/8瓶(75毫升)，金門高粱1/12瓶(50毫升)。
9 L! }8 Z3 V( D5 u
3 |- _- }: [+ {/ {- Itvb now,tvbnow,bttvb
再者常見的原因還有脂肪肝，體重過重的人，通常都會有飲食不節制的問題、喜歡油膩、多肉、少蔬果，運動機會少，因此或許還伴隨有糖尿病、高血脂等代謝疾病，民眾在就醫前，可以自我檢視，並於就診時與醫師討論。
: b2 J7 L( N. K6 y$ Wwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb8 S, r; X; T# m% e! j
保肝之道：良好生活習慣及飲食、少熬夜
& ?4 M6 I" @2 @2 |6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肝細胞受損的程度，可以反應細胞本身的健康狀況，但由於肝的病變通常反應較慢，患者時常忽略，因此千萬不要誤以為少量沒關係，少量的藥、酒、油膩飲食，久而久之會導致身體損害程度越來越大，因此，良好的生活習慣及飲食、少熬夜才是保肝的正確之道。
% M9 M/ }$ F- S8 h: X" S9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com8 l6 C. Y- v! `* {% z0 ~) _ W& Y
www2.tvboxnow.com. ~( ]1 d8 R( S% l
0 N& N8 Y3 f) I& M
# B8 _4 i" V2 F& w$ _
" }# q! G$ T0 ^; x4 w
公仔箱論壇0 @8 P/ r- m9 A K. X& A7 j' F
公仔箱論壇) F: R$ R7 v f* N, u! h' D+ u/ X
健康／編輯部整理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
