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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
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& u. p( [8 F7 R- I1 _' N8 Z1 `" d通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。) J% s6 b( a$ F

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5 G3 W6 i2 g; f3 Q+ a0 m9 ?+ L) [公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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7 V! T' |5 W8 q2 N- a$ C' \4 r主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ V2 b7 _7 V, f% b7 l
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a1 J+ x! K/ b

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& O* i; F$ @- \$ M" T7 v, q/ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.www2.tvboxnow.com4 X% U7 T- I- w. g
飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb# D) A" i- t& `& Q$ @" V  I

9 {9 [& O3 q; N* E& r# W  Kwww2.tvboxnow.com定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：
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9 M3 ^$ ?; ]2 K) t7 Z皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇& F2 x9 f! T1 c9 S  R6 D/ C
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( @' _' ?2 A2 xwww2.tvboxnow.com4.公仔箱論壇5 m# m& n2 T; L3 f
巧用食物法：
# C/ m" g4 J+ u+ e3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a* c: F" N: \( d( W2 u公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁tvb now,tvbnow,bttvb1 z6 ]4 Y: b1 D4 r
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 " h" F1 h# \$ {& K0 ?9 M
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
+ ^& ~# V" r- ~4 o4 r3 l& K●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。" N- y: k" B5 R/ d7 h1 R

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