Board logo

標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- W5 p6 F! e9 q( A- j0 [* `
冬瓜 300克
  V' V+ {- r' }5 O; u3 Kwww2.tvboxnow.com$ P+ O) U( }3 b" U7 I
鹹蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb" d( X. i, b: ]

8 _/ O+ ~% G7 _: y- J公仔箱論壇炸魚蛋 6粒
' s# a+ m0 ?6 h, f+ J/ Fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- \+ }6 W# u9 _- K/ I; z
瘦肉 200克
+ t$ p+ E( s, t9 l2 Y5 [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 L; [8 n# I$ H" L# K8 {7 K
薑 2片
7 a4 }* `2 Y# }www2.tvboxnow.com; V5 j- U3 n- l/ V! C
水 6碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 a. G+ N# b$ h4 i  T8 `) M+ A9 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M- O/ y* p) l1 z3 l& v( f; n
瘦肉醃料:
7 v  e5 n9 O: a
# n# G  M6 U& ]" d7 n0 K4 L生抽 1茶匙www2.tvboxnow.com' o" Q0 g- x% D
公仔箱論壇& n3 u' M( J3 Z) C; Q+ Q  e! W- ]+ y
糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 Y, m  {. j- X6 F6 @: q

! f  y+ v5 G) ^. z, Ttvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙公仔箱論壇9 X! l4 J, [2 z
www2.tvboxnow.com# e& h' [* E- i4 Q( P) q8 s
鹽 少許
7 d4 L  ~1 H. b" Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, l! ~+ O* G# f
做法:- K1 M: L: S6 C; E# v
1. 冬瓜去皮,切成小件。3 [/ T# ?9 \& g& E8 ?: y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m& a+ m% Q& V8 a
2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ \7 P; G6 A, V8 \
# p6 q7 ^1 A, K& l; o
3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb9 [6 O( U# {$ y: x; @  b

; x' [% z0 c+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。) O6 c: ?' f, I2 t7 r5 t( H

( f- d9 f" N/ l* n" ]. V% }4 i公仔箱論壇5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
7 }9 J5 t1 F' e9 b9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \* Y  r5 k( G: L公仔箱論壇6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0