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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:www2.tvboxnow.com! P/ y$ o; T2 ?6 P. F5 e- M
冬瓜 300克
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4 o. y- B5 A! x9 Y, n  M公仔箱論壇鹹蛋 2隻公仔箱論壇  ?/ f% {  q2 e) D; g8 S/ q

# K, _- N, j8 ?# W. Q# Y公仔箱論壇炸魚蛋 6粒( n( l# T) t+ r7 h& n$ y. i" Z3 w

8 ^4 r8 X; ?, o: r& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克) d' C0 @$ y7 r: [$ U: L( B

5 S4 N3 W& B: h/ f7 A; F2 c9 O% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
2 r# c# _6 \' F( @0 E; X! A0 B公仔箱論壇
; y% T8 t( [7 V0 d公仔箱論壇水 6碗
0 Z) ~" ^- o4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q( ^1 R; s* g4 w: k: l$ S
瘦肉醃料:公仔箱論壇3 ^8 X" f3 }+ X

+ G5 s$ N& J$ V2 O7 f6 E) d! b3 l生抽 1茶匙公仔箱論壇' B1 {) b1 E9 v: N7 g
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糖 1茶匙
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6 Z0 q1 `) x* ?* k' @+ j  \生粉 1茶匙
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鹽 少許 + ?, i9 Z5 ]/ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& X& H) \8 K: u$ k' t0 h; S
做法:
0 P, k5 e& W" J- i1. 冬瓜去皮,切成小件。tvb now,tvbnow,bttvb! F1 Y7 I  X+ O& ?

7 s2 I( X/ ^# d& R& U2 R* P2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 p  {+ P) a) C9 q7 }7 i& V2 M
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4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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# p1 A% R7 D, L2 k& e5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。: v6 i6 E8 @5 k+ d, d& n
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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