一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。 " k7 G( o$ D/ r5 E9 F# R hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 S0 R2 r( n9 b2 D$ P: {
在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e$ h; H/ u( g. j! r, @! o
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其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。 ! N8 h0 q' D' i8 ~4 O" g6 owww2.tvboxnow.com $ u y$ @/ z) j' R把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。 " X$ |# {2 T5 a, qtvb now,tvbnow,bttvb - G# {2 `. m' ]' E+ Bwww2.tvboxnow.com炙草薑茶 ( h4 f- E+ a8 `: V4 z ; Z- Y8 z* s; s' f4 ?3 t( W公仔箱論壇 t- d4 M" e6 ~6 Y y7 B( ^
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身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 : ?8 N6 v! }, r1 L1 e* k, k" x公仔箱論壇% G( E) z' f% M7 m: [ ^
吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n- q) k' ]4 |" \; B
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。 & p: j" ^- r4 v R# m# H" f) ^( p. ctvb now,tvbnow,bttvb1 M$ A% j' g: J0 M
材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克） 公仔箱論壇* k' v% R" Q$ b. B E4 d
做法： , t3 X4 b! e% ?9 q0 F6 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料放入四百毫升清水中。 + A) a, d1 a* b5 ]( s 公仔箱論壇, c3 L- k) q8 J7 f. p L
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2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。 + V8 [8 n8 G2 ?, O% L8 {公仔箱論壇' |# R! L6 t- C0 ^ B
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3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。 3 K+ \2 Z1 v4 ^) [( Iwww2.tvboxnow.com 2 p! T& \" e$ b3 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' _' Z- r- s+ M6 G! Y9 y3 N
要訣： % a- C, |( l2 C" _4 Q9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。 + e) n W! u0 I公仔箱論壇2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 * }, N5 t l" e' \* B8 A公仔箱論壇3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。 $ `, e1 [( E! I2 p公仔箱論壇4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。 公仔箱論壇5 F# F& z- B! ]9 e- h, x# \! ~
5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。 1 \" v A7 B% G( x0 Q, H% vtvb now,tvbnow,bttvb ) F, N5 X& `2 i, m0 n" U) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓薑棗茶 V# c9 O8 K# ~- u4 Q. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t! M! b7 E9 Y4 o6 D+ o3 S # t5 {) y# w8 j6 y2 V8 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ~8 p n; p$ w2 C
平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。公仔箱論壇& W, X! Z/ i$ n6 z9 d! v
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材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） % B9 @# n* u( B- w" l* Pwww2.tvboxnow.com做法： 8 c; z* ~9 r8 L
1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。tvb now,tvbnow,bttvb2 t; X V0 f ^5 o5 g 4 J# p8 O- ~9 owww2.tvboxnow.com 1 S4 @5 Q) O: U* V7 i. }公仔箱論壇2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。公仔箱論壇4 f5 ]$ N8 e6 x% g + d% \" D; x8 I& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n X/ M. N/ B$ t& ^, w- n
3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。 ( q2 k7 C% ^* G$ {* c9 @4 D ' x& F1 \" H7 T4 M4 ytvb now,tvbnow,bttvb/ I" ?& {5 x: t, T9 @6 u) Q
要訣： 5 H% T$ E$ B" Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 tvb now,tvbnow,bttvb, n5 s9 _9 K& @% C, I' M( p
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。 4 w5 O% @0 ?3 G, v; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# F- o# Y6 N% \4 m& J2 `( ~
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3. 推薦女性經期前後持續飲用。 + }7 @0 i0 }$ V" M0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。 8 p# ~1 z1 M' |* l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* { z- k: O* D5 [" \
$ |" x' s& p7 l$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * e' r$ _6 N- ?# C1 d9 a- otvb now,tvbnow,bttvb2 G, h. X4 N1 S" _3 l
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健康／紫林齋主
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