| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J$ h1 N+ S' s8 _/ u 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。& Z8 x9 v3 e! U8 F8 x# w# T2 Q 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _8 Z/ [: l* T 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。 以下三項是醋最為人所知的效果。, G* i0 K9 y3 n: C, i 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。www2.tvboxnow.com W5 ]; A2 V. }( @9 R S; u% a5 y 殺菌、抗菌效果www2.tvboxnow.com1 e% e. w$ a* Y7 l: f, j! m 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5 W( F9 `0 G! l4 M 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 公仔箱論壇% H( M0 b2 M' z) g ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！ & H; G; S/ J' y( a/ { ‧防腐效果www2.tvboxnow.com: B3 u2 g8 R) Y W' u 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \$ o) g6 {7 ]0 {: s7 S% r( B 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。 2 _# c+ k9 \: ^ C ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞% g+ I7 }( }/ a& a 醋的健康效果. m: e* V3 r& R8 L: R q8 i 提升代謝力 增強免疫力 降低高血壓' ^3 ?4 |6 _6 `) F- s3 ^$ \& W' T 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 k% p: `% F2 S6 O3 }; t 減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ s: t; f( a! L 促進鈣質吸收3 U; W" e6 a! l# \0 J3 a 殺菌、抗菌效果 防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb- t1 I5 {+ O' I! | 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, x+ o% W4 H! S www2.tvboxnow.com: j8 C4 o8 p' m I, C& { 保護血管 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 tvb now,tvbnow,bttvb" S5 P6 ^5 T$ g% ?' j( P6 ~/ n% e 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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