| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。/ f' W* N' V. g3 v 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。www2.tvboxnow.com z! Z# U1 L$ ^' a: Q/ p 以下三項是醋最為人所知的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 S6 ~) P7 _! O 減肥效果www2.tvboxnow.com! X5 X% X1 ]5 Y8 s" q8 r: @& S# M/ _ 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。- }4 W$ A5 g$ D tvb now,tvbnow,bttvb3 Q: _* D$ Z& [1 R+ v @5 w; q4 p$ @4 c 殺菌、抗菌效果 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb8 t; m3 ]; }7 T& H" A& | ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！% u3 n1 _) Q$ F+ i" ^8 h9 f , u) E$ v* J% q2 V4 ~: `9 t# P ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。 0 a N E6 _( x% f q( s 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。' c$ p% V. l% h$ N ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& H. e# f. o6 m 提升代謝力 增強免疫力 降低高血壓4 P# C3 u: Q/ j1 z$ ~; i; D; F 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇8 W3 s5 C8 p8 b& K( W 減少內臟脂肪% R# E) _' r/ X3 E D 促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb; T. G; K/ N, |$ F 殺菌、抗菌效果 防腐作用www2.tvboxnow.com' C$ V, |- k2 r1 h0 ^" d: ^ 公仔箱論壇' S! Q: e C0 H 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。 保護血管* {' D! X+ |9 U9 F9 I2 X$ M( { 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www2.tvboxnow.com5 ?6 L4 \+ o. Q" `& Q! B 公仔箱論壇) P$ C, S2 X* K6 C- y/ i5 m- w" O" V 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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