標題:
[健康資訊]
椰子油含飽和脂肪酸高達92％
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-4-19 12:25 PM
標題:
椰子油含飽和脂肪酸高達92％
前陣子知名廠牌的食用油出現問題才暫告一段落，近來坊間盛傳食用椰子油的好處及功效，幾年前更有研究報導指出椰子油含有中鏈脂肪酸，是腦部功能的必要成分，可增加記憶認知功能，後續則被渲染成能預防失智，且可以幫助減重。
" l7 l4 n5 i; r! ^) Y4 K/ kwww2.tvboxnow.com
1 U" Y# W5 U }/ K" u; T6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
但醫院提醒民眾其實椰子油沒有這麼神奇，攝取過多可能會增加心血管疾病風險。
www2.tvboxnow.com" t- \ K4 w: R: o" i3 N+ P
( e2 e+ j5 ^" a$ y; atvb now,tvbnow,bttvb
衛福部南投醫院蔡秀雯營養師也發現，最近門診時段的確有遇到不少民眾詢問椰子油的療效，她表示椰子油的飽和脂肪酸高達92％，食用太多會造成膽固醇及三酸甘油脂升高。
8 i& k8 {: b- b
. j, m4 {+ S0 X1 |9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最近許多民眾口耳相傳，使用椰子油加薑黃、蜂蜜來飲用可以降低高血壓，如此不但可能無法降低血壓，反而對於心血管疾病可能增加風險，對身體帶來負擔。
tvb now,tvbnow,bttvb/ [( w" D# o; C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: T$ o% j% X3 _& Z3 p, L {- u) S* D9 [
南投醫院洪弘昌院長表示，飲食中的飽和脂肪酸來源，通常是來自於肉品或是動物性油脂(如豬油)內含的飽和脂肪酸，故不建議再額外攝取椰子油，均衡飲食才是確保
健康
的不二法門。
4 E; U3 J4 N! I; f2 ~; q: k5 j
tvb now,tvbnow,bttvb, |8 S+ `/ M, a* i8 M
對於坊間相傳的偏方，或者是廣告宣傳的健康食物，即便可能有成功的案例，但不一定適合每個人，請民眾要三思而行。
5 R" [1 S! z1 Otvb now,tvbnow,bttvb
" Z. p# u5 M, ^1 _/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
