標題:
[冷知識分享]
電腦族必喝的健康飲料
[打印本頁]
作者:
how2109
時間:
2008-7-9 12:38 PM
標題:
電腦族必喝的健康飲料
綠豆薏仁湯
- y; z6 u/ G4 }( A* b/ O- qtvb now,tvbnow,bttvb
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ Y+ P& X/ C- [( m1 wwww2.tvboxnow.com
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
- T) ?9 X* X. H5 E+ k5 I# otvb now,tvbnow,bttvb
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
公仔箱論壇) Q* F9 [. E' \5 r- j( E% q/ `/ M# D
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
5 d w1 P5 \( {) H) z) L. hwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇, M' w: `7 X8 s. }9 j
豆腐味增湯
2 B7 F2 w" j& i _4 U- ftvb now,tvbnow,bttvb
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
3 c% P M. ^) L5 p" [3 G% k) P1 N9 _www2.tvboxnow.com
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
5 f* Z: I. k( c/ z. j, |1 Q公仔箱論壇
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
) l) O( E- [+ p! ftvb now,tvbnow,bttvb
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
www2.tvboxnow.com/ d9 \2 X$ e$ F, `9 ]" s
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
' b5 m& |+ ~$ g, {4 {
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
# B7 Z, M" x& q1 H2 O- T5 J1 r公仔箱論壇
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
0 r+ h2 N0 h" t2 L
! g p9 g2 J/ K) K) U" m8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠茶
4 |) W6 R0 J! s9 F. Ptvb now,tvbnow,bttvb
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^' P0 n0 P2 L) Y1 @ R$ L
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
: y* B3 e/ f+ U/ i/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
, p+ D! c6 ]* Y* V$ @' W/ otvb now,tvbnow,bttvb
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h! y8 a; a- `# A
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
4 F* u# d9 Z& v2 p9 _tvb now,tvbnow,bttvb
j' U" G) r6 K5 K/ r8 G& I5 X8 L
枸杞茶
tvb now,tvbnow,bttvb7 c1 t8 v0 S m5 r0 r" l
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
2 _0 J( S# O6 ]/ l
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
/ n N/ {8 ]+ ^! h* H
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
公仔箱論壇0 N8 S9 m. a, M V
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. ?9 i+ o- K" q$ v
* @& P$ u# s! i
菊花茶
tvb now,tvbnow,bttvb o5 t* h: q9 E& {5 _, X2 n3 M
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" e; W4 G4 E) E! ?: U" }
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
www2.tvboxnow.com0 m6 t! U2 }; Z$ T- T3 i
2 H, N. ?/ {" ]$ X5 P$ A2 m- Z# \# Qwww2.tvboxnow.com
決名子茶
' [* B, I4 U1 T
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
0 I2 D& z& w: E7 a
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
4 O% \* f+ D) z A: _公仔箱論壇
效果。
s7 j1 A. O3 i: T3 t3 mwww2.tvboxnow.com
- D) l V* [! k+ ^, e4 W( cwww2.tvboxnow.com
杜仲茶
4 P# M( B( ~ K2 Z' B, xtvb now,tvbnow,bttvb
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
公仔箱論壇7 i/ [" c- Y: s% s* B) r
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
1 R; f+ H |2 Z$ E1 v5 h( K4 `tvb now,tvbnow,bttvb
期的末期與四物湯一起服用
作者:
pauzai
時間:
2008-7-9 12:59 PM
Good!!!
作者:
997
時間:
2008-7-9 03:41 PM
好麻煩的是...
作者:
ivankong
時間:
2008-7-10 01:01 AM
thx for sharing
作者:
flashget1984
時間:
2008-7-10 07:22 AM
thanks for the info, i drink green tea gar
作者:
misbkt
時間:
2008-7-10 10:08 AM
thanks for sharing
作者:
wellsjzc
時間:
2008-7-10 11:42 AM
豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者:
mospong
時間:
2008-7-10 11:02 PM
good'
www2.tvboxnow.com- k6 p5 l' r7 w, T, `9 C% B
need to drink more la
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-2 03:30 PM
thanksss,....
作者:
ganten123
時間:
2008-8-2 05:59 PM
都幾岩用
作者:
naccy
時間:
2008-8-2 11:04 PM
綠茶都有成日飲架~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
