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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]

作者: how2109 時間: 2008-7-9 12:38 PM 標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯( Q% T% Q% r. `# {/ C6 ^
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。

豆腐味增湯
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特$ C3 x6 b, i) X9 ~- w3 p
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經( o8 O0 b2 s$ J( r
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常( w# f, {" `: t' x. j2 U* L5 k
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb) u% ^6 `1 a) T0 D5 F: b
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 o% @) \) E# f
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！www2.tvboxnow.com) G( [+ s8 P- r9 ^* {0 K t
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb. j5 t ]3 x6 u) L3 o
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇; D+ g6 g0 ?: p: K
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾- Z- M% ^1 I3 X4 j
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 Q* m6 X. ]" `$ T$ s. e
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。www2.tvboxnow.com$ ]* X. p- E% E4 l/ v. m+ R' R7 E
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枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ F. L3 e' f6 F; [% }+ n. m
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇; t* u6 E9 Y* ~# R" W# e. C

菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇7 ]4 z" U1 i4 ]& F/ h! P6 |+ E: X! Y

決名子茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，公仔箱論壇( g4 G! g4 F7 H& A/ v
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb4 X" q2 i' z6 W% B8 J
效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j$ T4 I5 s/ e) j

杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb; U! O( R4 T% s/ g
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理/ w* z) l1 j8 g: B* N: z3 S! b- G% N
期的末期與四物湯一起服用

作者: pauzai 時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!

作者: 997 時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...

作者: ivankong 時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing

作者: flashget1984 時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar

作者: misbkt 時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing

作者: wellsjzc 時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈

作者: mospong 時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'
need to drink more la

作者: cheeyan 時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....

作者: ganten123 時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用

作者: naccy 時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~

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