標題: [冷知識分享] 用眼过度时吃根香蕉 [打印本頁]

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作者: 四叶草    時間: 2008-7-9 06:19 PM     標題: 用眼过度时吃根香蕉

　　经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。www2.tvboxnow.com( d. D0 }( |3 D7 ?) i

& _6 R$ l4 d0 J4 S5 A0 v' M- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
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$ q/ O& T( V- ]  U; i7 c　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

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作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:08 PM

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