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標題: [健康資訊] 要青春不要痘 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2017-4-23 01:20 PM     標題: 要青春不要痘

青春痘,又叫暗瘡,醫學上稱為痤瘡,無論你青春與否都有機會患上。中醫認為以下乃痤瘡的主要病因病基:
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一)陽熱之體復受風、濕、熱之邪侵襲,風熱入體內,與體內的濕、熱相結合而發病。( z, M, N# @# _6 ^7 E

2 K  c3 i* Q! Y* L8 }二)因多食油膩辛辣之品,令脾胃濕熱內蘊,致肌膚中的濕、熱等邪積聚,熏蒸顏面,閉阻毛竅而導致。
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三)飲食、情緒、生活起居等因素或致血瘀化熱,或令沖任不調,形成瘀、痰、熱互結,繼而成瘡。
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9 \, z7 @0 |2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四)青年人多為陽盛之體,熱常有餘;頭面為諸陽之首,故青年人相較其他年齡組別者更易長痤瘡,也以在頭面部長瘡多見。
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四大類型
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痤瘡常見為以下4種類型:肺熱型:暗瘡初起,丘疹色紅。濕熱型:紅腫疼痛或有膿頭、口氣及便秘結。痰濕型:暗瘡成囊腫型,大便較為稀溏。熱毒型:滿臉暗瘡,顏色通紅,嚴重者甚至膿液外溢。) G8 s  l: U3 l  G
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熱型痤瘡適用食療湯:冬瓜薏米桑葉湯
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  W0 c4 T8 I# ~" X材料:冬瓜一斤、薏米一両、桑葉、野菊花各4錢、陳皮一小塊、瘦肉半斤、鹽少許。做法:全部材料洗淨,冬瓜留皮及籽,切厚件;陳皮浸軟刮去內瓤;瘦肉汆水、切厚件;全部材料加水3碗放入煲內以武火煮沸後,再以文火煲1小時,加鹽調味後即可飲用。功效:冬瓜能清熱解毒及消痰,薏米有健脾排膿之效,桑葉潤肺清肺、潤燥有助減輕暗瘡的嚴重程度。4 `- M$ t, H# a* i% d) y

. i$ F3 _- M+ L! ~9 E2 g2 q. e濕熱型痤瘡適用食療湯:茵陳雲苓老鴿湯www2.tvboxnow.com6 f- O2 b% I2 e$ `' ^* }5 N

  Z0 {1 e$ d9 ~8 m6 `) `- {3 i6 `$ E材料:雲苓、茵陳4錢、水龜草一両、老鴿一隻、綠豆半両、陳皮一小塊、鹽少許。做法:老鴿洗淨切件、汆水;陳皮浸軟刮去內瓤;全部材料加水4碗放入煲內以武火煮沸後,再以文火煲1.5小時,加鹽調味後即可飲用。功效:水龜草涼血清熱,玄參、綠豆解毒,茵陳祛濕熱,加上老鴿解毒祛濕功效,能健脾去濕、清熱涼血,減少暗瘡發作。* i5 F5 H  Q. z  l) o; g

3 w" E& a* ^) e- V, f" v" Y痰濕型痤瘡適用食療湯:皂刺薏仁湯
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% H( Z8 E8 H% f+ z' f6 R4 A材料:浙貝、皂角刺各3錢、天花粉、薏米各一両、陳皮一錢、瘦肉半斤、鹽少許。做法:全部材料洗淨,陳皮浸軟刮去內瓤;瘦肉汆水、切厚件;全部材料加水3碗放入煲內以武火煮沸後,再以文火煲1小時,加鹽調味後即可飲用。功用:化痰去濕、消腫療瘡。www2.tvboxnow.com+ g5 K- U/ K) q, a7 n
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熱毒型痤瘡適用食療湯:海帶三花雙葉茶
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* {% g' i# A! q5 u% l2 R* etvb now,tvbnow,bttvb材料:海帶一両、金銀花、野菊花、蒲公英各3 錢、陳皮一小塊、冰糖少許。做法:海帶用清水浸透及洗淨,剪件;全部材料加水3碗以武火煮沸後,再以文火煲1小時,隔渣取汁,加入冰糖調味即可享用。功用:清熱散結、解毒、收膿。
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# d5 t4 p7 ^2 M. k6 g& Wwww2.tvboxnow.com以下是一個適合油脂分泌多的人的外用痤瘡療方。
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2 A+ l! J: |' p7 |. y; K( p公仔箱論壇三綠調膚粉tvb now,tvbnow,bttvb9 B  b$ g( s1 l  G6 n% W) k

' R# M2 w, O1 J4 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:綠泥面膜粉30克、綠茶、綠豆萃取物各5克、枇杷葉、大黃萃取物各3克、天然橙花花水30至40亳升。做法:將各粉狀材料混合好,徐徐加入花水調成糊狀即成。用法:將面膜敷在已經洗淨的皮膚上,待15分鐘後以溫水洗浄即可。視乎皮膚的油脂分泌狀況,每周可敷2至3次。




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