標題: [西式食譜] 三文魚蛋批 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 08:29 PM     標題: 三文魚蛋批

材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)tvb now,tvbnow,bttvb+ s7 T  z+ x5 g7 a  E% C
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :(1人份)
( V5 R  D4 x) p2 p+ B  E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ [9 S- ^- [/ q
先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚www2.tvboxnow.com1 z& \- U; w+ H! g

9 m% e  x# E/ q2 ^+ {* ztvb now,tvbnow,bttvb加入馬臣芝士及莎莎醬拌好tvb now,tvbnow,bttvb/ M. ^  r, J' y6 ~

' W$ f3 r8 T3 g" F4 L燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 tvb now,tvbnow,bttvb) H+ t) B8 J  b. O0 }$ L: g* _0 ]

, B; X8 d  C7 M* f, D: o" g5 N5 O4 R翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。

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