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標題: [健康資訊] 脾濕體質最好發乳癌！樓中亮：拍打按摩、23食物防癌 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2017-5-2 10:46 AM     標題: 脾濕體質最好發乳癌！樓中亮：拍打按摩、23食物防癌

最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 ! R: T$ Y+ W2 S! C! n' x8 u* l

1 Q. O* s: l: o$ M1 [( g! P: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇0 C" d( |8 ]' f% B1 [' d4 X  h0 g
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： " _+ V. c2 e0 `

# Y0 K) P9 B: _  n; b' `/ ?# ^公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
- T* B6 ?1 S. a公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
9 S+ s* M3 V. @& V( d5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇* \' _, ]1 T: ^; X3 u2 c

+ u+ P  o5 W) s* P" U* Dtvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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& E7 `% X1 B9 C1 {( Vtvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y) Z. O- O1 h( ?7 p& Y
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 www2.tvboxnow.com. \3 J' K2 [: K, F% O1 ?. d
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如何預防乳癌？www2.tvboxnow.com( g0 P& O5 V1 a  J2 s4 ?

: |: m+ t/ m/ L* P+ j5 x* A公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 - w1 T! }# p: v. [/ {
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V8 w/ t) j) N! p  y: K; `7 N
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 7 I' {7 a0 O! r  n5 b+ v" j
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇6 ^' f2 E2 B% Q6 N
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預防乳癌的保養方： www2.tvboxnow.com' G4 z, H5 `' a; k; p! A
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
+ f/ r; O* w) j" V9 h● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
% D" O/ U7 V% Z% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
. c# a+ b8 y: ^6 [: x6 A) H公仔箱論壇● 飲酒要節制。
) u3 s7 |* B$ C" _6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
% W; |' D/ x+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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! h' k% @" O: e' d8 y公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）



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