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標題: [健康資訊] 中暑后有什麼飲食禁忌 [打印本頁]

作者: lp6666    時間: 2008-7-10 06:59 PM     標題: 中暑后有什麼飲食禁忌

夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! E, r, K, U

4 u4 r+ K% C& t6 \8 q" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1 忌大量饮水 www2.tvboxnow.com* x  W3 o3 y2 g% V

6 }  U* U: Q: j4 t    中暑的人应该采取少量、多次饮水 tvb now,tvbnow,bttvb. T1 k# u5 y+ d
的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
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    2 忌大量食用生冷瓜果 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# h" V& N/ V2 y$ J/ Q6 |+ S

' k) W0 v7 _; u3 t+ Y, c" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 7 d8 d  e( Y+ w" F  h1 H$ j5 A

7 S0 x7 r& o& _1 ^' c公仔箱論壇    3 忌吃大量油腻食物
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! d% T5 F: b, g% F: Z% Q+ ^. G    中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 " X3 f! i: S9 Z9 V- g3 w% q

* @2 m5 x0 Y! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    4 忌单纯进补
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3 \9 Z6 v) z4 P& C公仔箱論壇    人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

作者: HellGuy    時間: 2008-7-10 07:02 PM     標題: 回復 1# 的帖子

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