標題:
[健康資訊]
耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-5-23 01:47 PM
標題:
耳前按摩3分鐘，消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛
✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳
www2.tvboxnow.com2 h1 x) ?% {7 b1 r, a" H
G9 y) q- _2 j; H& x6 otvb now,tvbnow,bttvb
別名：多聞穴。
tvb now,tvbnow,bttvb' q- X7 y0 q% q8 v8 K. C
命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。
" v' d' E3 x( c$ K1 |. Ftvb now,tvbnow,bttvb
主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
6 Y: o _! z+ R: C0 }
4 ^4 n" B4 S- G& e
, Q# ` Y! T8 V1 b
/ i- k5 X( M% j; k公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com, h, N: ?! m( x
【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。
, k6 E) Z7 m! |5 Y
【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。
tvb now,tvbnow,bttvb r* T$ E6 C) e5 r& a
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb8 b4 m8 S! Q, X4 L9 @
www2.tvboxnow.com+ G& A. X& I( M' _8 o
手法
程度
時間
拇指壓法
中
1～3分鐘
+ I1 Q# ]0 u+ S% K7 K' J1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ |/ V$ N2 `, a2 P2 B公仔箱論壇
聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴：
2 J3 E3 j3 Y c" M A- _& Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 q3 W9 C( w* O
• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
. ^& J) f- l5 x; K4 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 _0 C. Y l. U" z) Q' X! S
疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔
清潔
又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
5 p! R# e* c% B& S
自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。
公仔箱論壇' Q3 L5 q8 @/ m: S7 W2 _' d7 d
+ V( ]: g, m" `
• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
tvb now,tvbnow,bttvb$ a' C: t0 I* @$ R
( F$ N2 o& Z6 p+ B0 s
疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。
6 Y7 C: l7 P; T3 g5 A
自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
( o- s9 y. ]* t2 n, Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 C6 D$ |' |6 I4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
9 y3 V5 T7 s; n$ z0 X) O, j公仔箱論壇
' E U- P5 K. ?/ Z+ c+ u
疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。
6 ^ t; R7 ?& Q9 |$ E" T. Fwww2.tvboxnow.com
自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
, _, ?* S8 h! J( O8 |( m& i8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z3 p4 Y0 K7 Y2 g2 P- ]
0 B% U1 V! P: i4 K" G7 t E# o' f
0 |" ?, D8 I8 f2 S2 ?$ \
公仔箱論壇& T6 \ D! j# u e
1 M* _0 t) Q, s1 r3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T6 f0 A0 f0 r2 Hwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇# Q6 m; z/ ^( r! R
健康
／賴鎮源（中華民國
中醫
傳統醫學會理事長）
作者:
底衫五粒鈕
時間:
2017-5-23 08:00 PM
很有用的資料,值得留意
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
, Q# ` Y! T8 V1 b