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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  tvb now,tvbnow,bttvb" K# }0 {9 b' K  f1 J' E) P. p: w% t

0 E. D) G( {! N3 u" p; U; B, ~tvb now,tvbnow,bttvb豆腐 ... 11/2盒公仔箱論壇! ]7 L$ ^5 S! T' p* F3 D& s
雞蛋 ... 2個' Q. C& M' {! e3 `% Z) t
蝦米屑 ... 3大匙4 z2 |  N- B) ^- S; q
火腿屑 ... 2大匙公仔箱論壇+ ^' E4 K+ O; o! d
搾菜屑 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 W% A; ?% ~( V' o* y; N
香油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- |* J$ T; [) j0 r% ^
醬油 ... 2大匙www2.tvboxnow.com3 T4 K, q2 ^0 e  _) X* t
蔥末 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y5 m, T2 k! A7 H9 ]
熟白芝麻 ... 1大匙公仔箱論壇1 s/ o  V) I, g' \, T$ h
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【作法】:  www2.tvboxnow.com$ [* k% q5 P3 g
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1.將豆腐捏碎成泥備用。
, m# F9 j; N$ ~* etvb now,tvbnow,bttvb2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
" f( x7 k1 e# K* Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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