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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
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) t2 \5 U; p; k8 j2 o" _www2.tvboxnow.com豆腐 ... 11/2盒5 l1 v# X$ C: n) `
雞蛋 ... 2個tvb now,tvbnow,bttvb9 T( S, o/ ?# W! ?3 k! R
蝦米屑 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ p) J, ?2 M# T+ N1 k! L+ S
火腿屑 ... 2大匙
5 B7 f5 C8 C4 Bwww2.tvboxnow.com搾菜屑 ... 3大匙公仔箱論壇- [. D& F6 @2 E
香油 ... 3大匙
# D1 o% H! M9 xtvb now,tvbnow,bttvb醬油 ... 2大匙
9 ~% ?; F: o: T7 A, _公仔箱論壇蔥末 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: [$ I. h5 c3 t" [% r, _
熟白芝麻 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L9 @( i& m- ?$ o: G6 e

: r% a+ N9 `  N! T  \www2.tvboxnow.com【作法】:  $ l8 `) ^+ a) V/ X' R* ^4 R
( O% O* j  X3 c8 `0 y. ]
1.將豆腐捏碎成泥備用。
, W! f- n  \8 k0 I, F# |$ \7 y2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。www2.tvboxnow.com* q& U* k5 X( G+ R. f% q
3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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