公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 魚油是「藥」還是「毒」？！「四種副作用」，大腦、腸胃都被吞壞了！ [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2017-6-14 05:36 PM 標題: 魚油是「藥」還是「毒」？！「四種副作用」，大腦、腸胃都被吞壞了！

魚油、魚肝油，保護眼睛、保護牙齒，是它們最廣為人知的功效。但固然魚油好處多多，根據國外健康網站「MNN」指出，卻也不是百利而無一害的靈丹妙藥，吃多了對身體也會有損害！
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( o8 _$ _  c0 r& g' b
魚油四大好處公仔箱論壇/ I- b/ d5 d; N! c, L5 D8 R% z+ L# l
魚油與魚肝油是略有差異的兩種不同營養食品，而魚油主要對身體有四種好處：
l. p5 A7 J2 m& b. p& S' x, ?
維持正常膽固醇
lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x  z9 _7 Y4 @& p
維持骨骼強健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i6 D0 J/ I. t! J
ltvb now,tvbnow,bttvb9 w% V2 O5 H7 _5 e, u
穩定情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E: {- s- A$ G# `) B9 Q. q
l
可降低過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: Y" ], n. d. ~# H' n
但俗話說「是藥三分毒」，吃多了魚油，只怕健康問題就要浮上檯面，蒙受其害。公仔箱論壇) m# L+ i0 K. o, _" _; e
魚油副作用？tvb now,tvbnow,bttvb1 ]& P7 \! j( ?
l
腸胃問題tvb now,tvbnow,bttvb) g& j; H" i9 E; A  u9 D
魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。
l
毒化維他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v: d% u8 B4 M4 ?( \4 i
長期服用高劑量的魚油，可能會造成體內維他命E的缺乏，使維他命A跟D在體內的毒性大於益處。
lwww2.tvboxnow.com( [1 S6 v* t) P, m3 q! K  c+ c
精神問題- o3 ~% K3 O' z" g( O
有稀少的病例顯示魚油可能會引發人的躁鬱症、憂鬱症。也有出現煩躁不安、蟻爬症(Formication，心因性疾病，患者會感覺不存在的螞蟻在皮膚上爬動)的臨床病例。
lwww2.tvboxnow.com! F% N- i; ?2 C3 x& l( L: c2 g
其他可能副作用www2.tvboxnow.com) Y8 r6 G: S" V+ X; k# X' F" g
包括短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、身心症，嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘都可能是過量攝取魚油的後果！故有氣喘、結腸癌、腸胃問題病例的患者，服用魚油前，更需多加小心！

作者: 底衫五粒鈕 時間: 2017-6-14 07:29 PM

凡食進肚子的東西即使有益都不可以太過量

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)