標題:
[健康資訊]
頭痛噁心可能是眼壓過高！醫師：4方法補營養降眼壓
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-23 09:41 AM
標題:
頭痛噁心可能是眼壓過高！醫師：4方法補營養降眼壓
健康
／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）
tvb now,tvbnow,bttvb A+ l: P- L; q5 y. L3 s
: w; ?' K6 ?3 _4 @# e; n1 i( z( K4 ~公仔箱論壇
頭痛要醫眼？沒有錯，有些頭痛事實上是因為眼睛疾病引起的，加上現代人太沉迷於滑手機，常常因為滑手機滑到眼睛酸頭也痛，在這些時候，頭痛必須得看眼科！
% @4 G1 A1 C8 _. O% [tvb now,tvbnow,bttvb
* S9 b' u' j7 i5 Y' m$ m; c+ G
這些引發頭痛的眼睛疾病，大多是因為用眼過度讓眼睛太過疲勞所導致，而眼睛疲勞所引起的頭痛，有兩種情況需要特別注意，第一種是肌肉過度痙攣，另外一種就是慢性青光眼，這兩樣也是引發頭痛的高危險族群。
+ C& X$ U& Z7 E# o1 y k% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ Y( N3 a |3 J" k
肌肉過度痙攣 會形成緊繃性眼壓
& B! a. l ~' A9 S公仔箱論壇
( o. p. K8 g( w7 L( Z1 @ f: htvb now,tvbnow,bttvb
肌肉過度痙攣要小心造成「緊繃性眼壓」（Eye Tension），這種情形除了會讓雙眼疲勞以外，也會使腦部壓力升高，進而影響眼睛、造成眼睛的病症。眼睛與大腦兩者交互影響，可能會造成精神上或實體上的傷害，不可不慎。肌肉過度痙攣可能會產生哪些病症以下：
" ~8 U5 _- R( O! }4 Y, I% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! ~; w# ]; j
1. 假性近視：短時間內以不正確方式的過度用眼，會形成假性近視，但若還不讓眼睛放鬆休息，久了就會造成眼睛痛、腦部不適。
tvb now,tvbnow,bttvb* K) S4 ]/ D+ V# m( X8 m; y( G
www2.tvboxnow.com7 v+ N! l4 O- x6 Q+ O+ c
2. 眼過勞：這是指眼內黃斑部積水造成患者視力模糊，有時會有遠視的感覺，若沒有及時紓壓，就會影響到視力。
- X7 t k# F) `2 _4 Q' @2 k/ \+ O公仔箱論壇
4 B9 c6 n! r3 o3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 自發性黃斑部病變：這類患者會突然感到視力下降、影像扭曲，想看什麼就看不到什麼，甚至可能造成黃斑部出血，相當嚴重。
, N# p% R* O) |; o$ k5 I$ J; `公仔箱論壇
/ D4 {/ T' q, _% |9 [, o3 D
4. 中樞神經反射性干擾：眼睛的緊徵性眼壓會造成腦部神經無法放鬆，會出現焦慮、情緒不穩等精神性症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb( E/ r3 H4 V" W/ T1 t6 \) z
www2.tvboxnow.com- O* w( t+ K0 D) n( s( q
慢性青光眼 會導致視神經及視力的嚴重傷害
- l: H8 [$ S- _: R3 k3 \3 S, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com, @$ M) B8 n- `' W* V8 {- }
另外一種會引起頭痛的嚴重眼疾，就是慢性青光眼。慢性青光眼是指眼壓慢性升高，超過了眼球所能忍受的程度，接著就會影響到視神經的健康，此時患者通常會感覺眼睛及其附近有脹痛感，同時還伴有視力模糊、怕光，看東西會出現光暈，更嚴重的話甚至還會出現噁心、嘔吐等症狀。
. M7 u( n1 |( X; Jwww2.tvboxnow.com
% f0 u: `; w2 Q+ F$ T+ @$ R
由於有些患者會因因這些頭痛噁心嘔吐的症狀，誤以為是腦部或胃腸出現問題，因此忽略了第一時間眼睛的治療，若患者沒有儘速治療降低眼壓，很有可能導致視神經及視力的嚴重傷害。
% U' x; Y8 C# a' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u5 l4 J. R z公仔箱論壇
其他，像是屈光不正（近視、遠視、散光）未配戴正確度數的眼鏡，或者中老年人未配戴老花眼鏡時，易因眼睛調適疲勞引起頭痛。
# ~* b* B6 M# Lwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com4 m' y; w/ C: B; e8 X1 `; _
為避免眼壓過高造成頭痛，還是要少看3C多休息，以舒緩緊繃的睫狀肌，也可以適度配合減壓眼鏡使用；在飲食上要攝取足量的抗氧化劑，例如維生素C、維生素E等，而營養補充品方面像是葉黃素、DHA等都能增加視網膜的保護力，蝦紅素則能放鬆睫狀肌。
8 w& C2 V* g* u; b6 C \" e
公仔箱論壇( E/ o! L0 d& M3 K
在連續用眼時，千萬不要忽視任何一個小小的症狀，一旦眼睛不適、頭痛時，應立即閉眼休息，若是休息後還頭痛、或是進而產生更嚴重的不適症狀，都應立即就醫，到眼科治療頭痛！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
