夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。 3 D# p' v$ X( k- X+ I公仔箱論壇& o: y: N& ^! e5 E8 Q, `5 Y' D
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb9 w n5 D' U2 g4 N+ E* C
5 w6 ?. U* Z# Y% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。. p* t0 A% [# a
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日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。 6 i& }- l @' M9 g! h/ ~6 s+ z* \" b, d$ Q1 q+ M: \$ h
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。 6 e6 d+ b3 T* \4 k* o* S U+ n公仔箱論壇 % }2 K% `; O; Q1 E) f) _, n3 f) iwww2.tvboxnow.com平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。 E$ E! X' q! i" s" V- K; s + Z* \0 M+ {8 t# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。 : q( }# k* M/ C, _# d9 h5 r/ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 w) |0 v( E. S6 [* Z
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 a6 x+ G1 Y+ [7 I- f
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