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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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, W- s; `! Z, d% ?材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb9 @; d- W4 c3 d, y, N6 y6 N# ~$ Q/ e
雞 柳 肉 4 兩
7 ~- [5 w  P# J4 U+ C/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩- e0 m1 u6 S; P
冬 菇 5 隻
" l+ P6 f* Q( Y% `tvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% r5 Z1 I" M: l5 `$ H$ Z
金 華 火 腿 適 量
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公仔箱論壇( g, w! T  F/ Q" p
調 味 :, M1 W! R9 B0 F) u  u& A  s3 }
鹽 2 /3 茶 匙
) ?! o" C$ Y8 r: f( c公仔箱論壇生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g+ |2 p2 X- l0 h) S
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇+ q5 M" y, B9 |+ Y( S

6 f, z0 s- r, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 _  w4 R( r$ G. j- W
做 法 :
3 Q: j" Z6 l+ U3 {  p9 E$ ztvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: G& Z3 C9 x) e6 N+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇, q6 |1 y: W" x5 M
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇) H% s! K5 W  K/ b& G# k  K1 G
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
( U* j" r! v# y; T, c. @5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
$ o/ R( Z" D9 ~  _- H3 n公仔箱論壇    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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