每人平均每天花3.5個小時在手機上。萬芳醫院健康管理中心主任林英欽醫師表示,視力退化與眼睛相關疾病年輕化是現代人依賴3C用品的後遺症,這些都是不可逆的健康問題,建議除了減少使用時間讓眼睛適度休息,平時可藉由輪流看遠和看近方式訓練自己的睫狀肌,延緩視力退化。公仔箱論壇( t6 m, q2 j( t: j$ J2 T3 @; U
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根據「360°康健指數」調查,有高達九成五的受訪者擔憂自身健康狀況,與疾病相關的三大健康憂慮分別為癌症(54%)、心臟或心血管疾病(41%)、視力衰退(33%)。值得注意的是,只有約4成的人表示生病了會去看醫生,絕大多數的人生病了都是靠多喝水、休息或自行服用非處方藥物。雖然有五分之四的民眾表示自己過去一年中有健康檢查,但多數是最基礎的一般身體檢查,如身高、體重、BMI、視力與聽覺檢驗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T6 ]6 T& U6 M' ]; w