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標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-7-26 12:44 PM 標題: 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
【功效】補肝腎1 g7 a C( A' Y
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[youtube]WhCCZzJ30ig[/youtube]

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