標題:
[健康食品]
兩個助抗流感茶療方
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2017-7-27 05:11 AM
標題:
兩個助抗流感茶療方
近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
: j: l8 O; |) V5 h% O. x& [7 rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 p$ ], R. h0 _# O0 c
正氣存內邪不可干
8 v! p( ^$ X& j
www2.tvboxnow.com$ I% C' v! V& h$ D4 m2 z9 g
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
, m2 z$ E. u, Z/ `: z: nwww2.tvboxnow.com
0 G2 [- a% Y' O, K- S; O9 _tvb now,tvbnow,bttvb
流感猖獗時應避免的事：
www2.tvboxnow.com1 v. b6 b% G6 {9 h4 ?' Y
* h7 S7 s. m# H+ V* b公仔箱論壇
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K* z) K$ d; b9 N
公仔箱論壇5 T! h& c4 c4 }( W+ @
2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
- h" n$ E- i* t
. e2 }; L# v! d; k9 F1 u: g: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
1 s7 j& s* C1 W& r2 j2 X
tvb now,tvbnow,bttvb9 {. e' v+ d/ m9 }3 [
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
www2.tvboxnow.com X5 ^6 }2 W: U3 j9 S
_" Y% I7 l7 {$ A% f, X
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
! P2 ~& a) r2 G
0 B- ~% ?2 _! @8 ]公仔箱論壇
! K4 F. c9 ~3 k5 @' g0 P+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ l1 ~4 l4 H" o l4 Z/ v
袪暑卻熱茶
N; h7 A" l- t! C6 P5 m; r8 I& qtvb now,tvbnow,bttvb
8 | m) C+ {. E/ J7 Q& P0 ~' r
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
1 ~/ ]2 S2 I/ r4 B/ u a$ d
( r; f. |$ z {4 G* I2 f$ F" Ytvb now,tvbnow,bttvb
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
公仔箱論壇. A9 _5 B' d" n! y
4 K/ Y5 f/ w1 D' owww2.tvboxnow.com
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
* f3 x5 R/ z( T" \0 K, p1 w1 d! d6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B2 \4 j2 q! S" @
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
?3 W9 `& D: @. d6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I% v/ L- j1 k/ X
, ]7 h! T$ o5 y+ F- V公仔箱論壇
+ t$ A9 a' h) Z' T: H
扶正調養茶
; f+ P5 J6 t' T! T5 D; F( f
: J, y2 ~# }7 |; m4 i! j
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
/ l/ Z o: X; E6 _) h6 y7 _$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 A- S- T( c. c- p8 l9 {
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
3 ]+ O9 [4 [: i: m
7 m$ Q" A8 C$ t' d1 o# s i/ ?www2.tvboxnow.com
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
: k& m# h8 A7 r: }www2.tvboxnow.com
8 n" c' O* \* ?" r公仔箱論壇
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
