/ F# u2 ^7 j- w) f# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 床伴發現呼吸暫停 " u+ k; U' M0 E
根據美國睡眠醫學會(American Academy of Sleep Medicine, 簡稱 AASM)指出,成年人的睡眠呼吸中止定義包含:呼吸氣流暫停或變淺,伴隨有睡眠片段,且血中氧氣飽和度下降。所以呼吸暫停是OSAS相當主要的夜間臨床症狀,但這需要床伴的觀察,或是專業的睡眠檢查,因為通常自己不會自覺有呼吸暫停情況發生。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T" e Q+ Y e7 X; I3 t0 c
C+ E3 E6 C* f& l/ {; V" a+ n7 o9 z3. 淺眠多夢睡不好 www2.tvboxnow.com% x; N2 u( z1 K3 c, \9 s9 O5 r
OSAS對夜間睡眠最主要的影響就是睡眠型態呈片斷形式。由於在睡眠中復發性的呼吸中止(10秒或更長的時間),將會刺激患者從睡眠中醒來,使得肌肉重新獲得正常張力,阻塞得以緩解,重新獲得空氣氣流再繼續進行呼吸,但也同時造成間歇性的睡眠中斷,因此會有淺眠、多夢,以及睡不好的問題發生。 " U8 S7 x |3 I% u* W* ~( }; F公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: D& J% U$ h+ e' n, Z
4. 半夜常跑廁所 3 C9 p/ R6 J$ f6 j9 @tvb now,tvbnow,bttvbOSAS頻尿的原因有二,其一為呼吸阻塞後,胸腔內壓伴隨血管收縮等連鎖反應而導致尿量增加;其二為患者多次睡眠中斷,醒來次數過多也會增加想去廁所的情況。然而,也有研究指出,在接受治療後,夜間頻尿的狀況將會有所改善。 : l. d W* @0 b( @1 C& x4 c, S
2 s( I4 l4 c6 bwww2.tvboxnow.com吳家碩心理師提醒,睡眠呼吸中止對健康的影響甚鉅,建議可積極向各大醫院睡眠中心進行檢測治療。 tvb now,tvbnow,bttvb: {" H3 C' f' D# @
3 n* L, U: J9 n' ~* ^www2.tvboxnow.com睡眠呼吸中止相關問題,建議諮詢「精神科、身心科、睡眠中心」 & v( N" K, X, {www2.tvboxnow.com $ k2 n' u# b H) q& |- m* m5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" }5 w. e9 D4 H, s7 l, P" t
# C8 ^3 F: \3 Y9 F1 C1 J4 D5 l, s. k: \: x公仔箱論壇專家諮詢:台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩