標題: [健康食品] 蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-7-31 02:04 PM     標題: 蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清

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& s4 a# c) x+ k: F+ O蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。公仔箱論壇2 q; _* |% p7 t
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蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。tvb now,tvbnow,bttvb- B+ [( M  ]5 c3 f2 P, P0 D: r) ?
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現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。
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) ]; x/ R, d5 @! V" U. }) ^5 stvb now,tvbnow,bttvb彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。
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( g4 v$ K7 T! }( t& x) o公仔箱論壇醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。        www2.tvboxnow.com( l" S, b8 j; ]) u( W# t1 t

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