標題:
[健康資訊]
倫敦大學研究：3歲以下幼童使用手機影響大腦發育
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-6 09:24 AM
標題:
倫敦大學研究：3歲以下幼童使用手機影響大腦發育
早安
健康
／張維庭編譯
www2.tvboxnow.com" j/ @7 a" s( L; o/ B, b' S2 a
$ n) \ b) z; C6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }8 |$ a2 m. p
剛出生的嬰兒得寸步不離地照顧、應付夜啼等可怕的夢魘，而稍微會爬會動了，精力充沛的孩子更是讓父母分身乏術、身心俱疲，因此現代社會裡，不乏看見餐廳裡、車廂中，家長給小朋友看智慧型手機的景象。而近來國外研究發現，這種舉動不僅容易造成孩童視力受損，還會影響孩童的睡眠與發育！
2 E. t1 j2 F! B1 s: |
' s$ Q& l, r% H8 z! f
英國倫敦大學以700個有未滿三歲幼兒的家庭作為研究對象，調查孩童使用手機、平板等觸碰式電子產品的頻率，以及睡眠的時數之間的關聯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W3 [. }6 @* e$ {7 W' S
7 ^, r* a+ S+ p$ W. y) p/ {* wwww2.tvboxnow.com
結果發現715名的幼兒之中，高達75%的幼兒每天都會使用手機、平板電腦等觸碰式3C產品。產後6~11個月的嬰兒平均使用時間為8分鐘、產後25~36個月的幼兒，平均時數則一口氣增加到44分鐘。而在調查案例裡，也不乏一天使用到5小時以上的12~18個月幼兒。
4 u& E* f4 k0 R2 M O; P6 a
; P2 `4 m8 Q7 h, ~% R+ m
而研究發現，使用這些產品，會讓幼兒產生睡眠障礙，進而影響到大腦的發育。使用了手機和平板的孩子，夜裡會變得不易入睡，白天變著想睡，睡眠的周期受到擾亂，而全體平均，約少了15分鐘的睡眠時間。
( K' V1 b2 B9 K; T( l6 p; w
3 v/ u, r2 u7 ^4 r6 {8 |( utvb now,tvbnow,bttvb
倫敦大學的蒂姆·史密斯博士提出警告，嬰幼兒時期的充足睡眠，對於大腦的發育來說十分重要，也會對孩子的學習能力產生不良的影響。
) f8 z; d5 l4 x7 I1 J$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
' Z+ \7 q8 O2 K8 ^" c- b. p
日本
西新宿整形外科院長齋藤舞也表示，睡眠對於幼兒的身高也有很大的影響，促進骨頭發育、長高的生長荷爾蒙，是在睡眠的時候分泌，睡眠不足，自然會有長不高的問題。還會讓幼兒思考、集中力不足，容易焦慮不安，形成易胖體質。
. X" X; L' z* P9 K- L1 L+ ctvb now,tvbnow,bttvb
) U8 {6 @4 } n1 O# S8 ]3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
理想的睡眠時數，1～3歳應為12～14小時；4～5歳為11～13小時；6～12歳為10～11小時；13～17歳為8.5～9.25小時。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
