7 N" \# ^, n% W! b$ ^公仔箱論壇奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb: E4 r2 w. X, A+ h
( E$ t+ T% u$ a3 B; ?公仔箱論壇自家沖調咖啡簡單健康公仔箱論壇 r1 U' p% c8 Y5 j. M! X
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當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！tvb now,tvbnow,bttvb, ^9 w" V/ Y0 X E, T+ M6 V1 _% S4 n
! E1 y X5 X1 E& i \) |& ~' ~公仔箱論壇不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！ * Y* m, g7 F3 F, ]( B5 v+ B2 d m 7 I; W& d% y, W- z U. V% e, ]tvb now,tvbnow,bttvb
