公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 不是開玩笑…研究：搭雲霄飛車可以排出腎結石 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-8-17 10:38 PM 標題: 不是開玩笑…研究：搭雲霄飛車可以排出腎結石

早安健康／楊東霖編譯
公仔箱論壇 r1 |$ ?$ O/ o/ {
公仔箱論壇3 d) F1 h6 O/ g: f4 G5 G# [

放假的時候當然要去遊樂園狂歡一下！刺激的海盜船、急流泛舟、雲霄飛車，真是令人欲罷不能！但你知道逛遊樂園除了身心舒暢之外，還能夠幫助你排出體內的腎結石喔！

雲霄飛車適當的震動排出腎結石機率將近70% + x7 Q7 ~8 O0 U R# ?) ~& w' G

根據美國密西根州立大學的研究指出，遊樂園的雲霄飛車有助於排出體內腎結石，且其成功機率將近70%。他們在佛羅里達州的迪士尼世界度假區裡進行這項實驗，而擔綱這項實驗的主角就是園內的大雷霆山巔雲霄飛車（Big Thunder Mountain Railroad）。 www2.tvboxnow.com8 [0 {- b1 g( x
www2.tvboxnow.com, u3 U- i7 w* ^* [8 T
他們讓身體內有腎結石的人坐上了大雷霆山巔雲霄飛車，進行了約230次的乘車測試；結果發現將近70%的人，都能透過雲霄飛車適度的震動，使體內四毫米以下的腎結石移動，促進腎結石從腎臟移動到膀胱，有利於腎結石的排出。 ; ^2 I2 Q7 |5 R- I

注意含草酸食物不要讓腎結石有機可趁
tvb now,tvbnow,bttvb% A- {8 L. `, H9 E" D
若是你的膽子沒那麼大，不想靠雲霄飛車來幫你排出腎結石的話，這邊要教你如何預防腎結石的發生。草酸是腎結石及形成的主要成分之一，當吃下含草酸的食物後，草酸會攻擊腎臟細胞，這時會產生一種叫骨橋蛋白的蛋白質，骨橋蛋白會將草酸及鈣凝結成塊，也就是我們所說的腎結石；除了腎結石之外，草酸也和尿路結石的形成有很大的關係。 www2.tvboxnow.com; ~% @' r) P" K7 A( e/ L8 d& L
www2.tvboxnow.com$ A4 U: O1 C4 E2 \& x4 ^, w
神田醫新診所理事長橫山博美表示，如果要預防結石的形成，我們就必須避免過量攝取含有草酸的食物，香蕉、花椰菜、菠菜、巧克力等等都是含有草酸的食物；而抗氧化物質有助於抑制骨橋蛋白的活動力，藍莓、大豆、南瓜都富含抗氧化物質。
www2.tvboxnow.com; R/ m( ]; m2 b4 l$ q) F$ d
平時記得多補充水分，有助於稀釋結石形成的成分，也能促進尿液排出結石。只要注意飲食習慣，相信結石絕對不會找上你，也不需要賣命坐雲霄飛車啦！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)