Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶牛肉鬆炆伊麵 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-12-1 05:46 AM     標題: 沙茶牛肉鬆炆伊麵

【材 料】
, F" M" s/ |4 B" R, `  L- l3 r' k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% F0 D! C% y8 }
伊麵  100公克
+ Z$ A& ?6 E% a+ S- @( Z. u
. |; }' `& A; y8 L4 g. i& w公仔箱論壇牛絞肉  80公克
; {, S4 t: X9 T' a; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]9 P, n' `) C& }6 M7 t$ p3 {) twww2.tvboxnow.com金針菇  30公克
+ ]: l% [! @2 ]8 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {4 o5 {4 Q) G+ |0 a
韭黃  20公克公仔箱論壇: M+ C5 A+ q2 ]3 F) g5 F& A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( b3 i% A5 k5 C: s1 }- L7 ?" c1 g
青椒末  10公克8 j0 B" [9 V  E9 r, m) A9 A

- k- }+ s' x8 R8 C  B) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  20公克
6 Y1 O( o2 s8 N, m9 ^0 Hwww2.tvboxnow.com
) }* O  L$ A1 Z* z' e5 t) J" g紅椒末  10公克
% }6 j, D- X5 D2 v2 h/ ~4 G7 E+ p/ v' ?9 k4 ^- }* M# _
高湯  300㏄' E5 ]" \; L2 e1 m4 a7 {1 M

8 R0 ~+ ?: e6 B2 Z( U3 h6 wtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】公仔箱論壇* G% e. r, L8 ]$ j; u

' w+ j1 X& A- i% i公仔箱論壇沙茶醬  1小匙
8 t5 R: N$ @' h8 ?7 a' B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {) R- g, H# I% ~% M
蠔油  1小匙www2.tvboxnow.com2 o$ W4 w8 _! C+ |" u0 {8 ^

# ~7 j; |$ F2 {1 ^* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖  1/4小匙
+ e- H5 k# f: s2 g' B; ^; m/ e
4 d" h6 S# Z" i8 d8 L: x2 k7 Vtvb now,tvbnow,bttvb生抽醬油  1/2小匙
' J: _3 _# n0 n$ ^. U& K# mtvb now,tvbnow,bttvb
- P5 l0 w' u. s" M" @  J' `$ v) K. jwww2.tvboxnow.com老抽醬油  1/4小匙
7 N* u& g% {) ]2 m9 a1 K5 V3 }% T: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( M4 A" e" K# K( O" u( N. D" z
米酒  少許4 c" A! e( e+ j- M3 I  i2 j4 \
公仔箱論壇; V' Y* q4 i2 O2 i6 ?8 e
【做 法】公仔箱論壇, ^. P/ l5 N9 i! R! Q: M
1.金針菇去蒂、洗淨。韭黃洗淨,切成10公分長段。將伊麵放入滾水中燙軟,撈出瀝乾水份。
9 V% H: l; v* v  ?tvb now,tvbnow,bttvb2.再將作法1放入熱油鍋中以中火將兩面各煎約1分鐘,盛出瀝乾油份備用。
, b8 z: ]' p; s* k, S3 c: N公仔箱論壇3.作法2鍋中留下少許油繼續燒熱,放入牛絞肉中火略炒至顏色變白。
( }- e2 s6 [; m1 S0 ftvb now,tvbnow,bttvb4.續將洋蔥、青椒、紅椒、金針菇加入作法3鍋中炒勻。  W: |' }" q1 p+ @
5.將高湯與調味料加入作法4鍋中,煮開後加入作法2。
6 p5 R/ P) D, G. Q. _6.以小火將作法5煮至湯汁剩下1/3時加入韭黃拌勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0