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標題: [西式食譜] 鹽燒三文魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-20 05:27 PM 標題: 鹽燒三文魚

材料:www2.tvboxnow.com) T% D) q+ i0 G2 X- A
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件公仔箱論壇  V- N+ @/ d& Z; K- Q5 f4 ^

蒜蓉...................................2粒
公仔箱論壇1 k; U2 \5 Y- _5 f# d, `. q+ m1 s
檸檬汁...........................1茶匙! v/ A# O* `4 s2 X% K" b3 Q
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調味料:鹽................................2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ L- ]4 V- G7 X* U- K6 r

檸檬汁(汁都可以).....1茶匙www2.tvboxnow.com+ ~0 Q/ ]" g6 X6 B
www2.tvboxnow.com5 K' x; _7 C: ~" h; f; n' M
生粉&胡椒粉...................少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 t* J. o' c# ^
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做法:www2.tvboxnow.com4 Y- q# C; a% {/ r2 ?
1.  三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，www2.tvboxnow.com) r7 h/ y( n; U& @; s& {
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   塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。' E3 a+ t4 s5 D; {! O
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2.  燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，www2.tvboxnow.com3 x7 r8 n$ G( m. ^" `

   吸乾油份，可伴以千島沙律醬

作者: hendytiu 時間: 2008-7-20 05:36 PM

谢谢分享..我会试的!!

作者: kko338 時間: 2008-8-20 02:43 PM

Thank you for sharing.

作者: chloechris1218 時間: 2008-10-21 02:22 AM

thx 4 sharing

作者: sally2888 時間: 2008-11-4 10:32 PM

试试做。。。。谢谢分享

作者: chloechris1218 時間: 2008-11-10 12:20 AM

try,thx 4 sharing

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