標題:
[冷知識分享]
貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-15 12:11 PM
標題:
貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)
貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A7 r+ F( T5 Z# ?
2 n X" F; w1 L- ]
【方法】單腳離地,向上抬起。以左右前後四個方向,依次順氣彈出。同時雙手配合擴胸,與腿部同步發力。先左腿後右腿
9 M+ ?. D8 l, s/ @& [% X
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
tvb now,tvbnow,bttvb, l+ z! P. u9 O
6 [0 t2 W* {2 s4 ?( W, Q公仔箱論壇
[youtube]iNveV_poWVY[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0